ถ้าอยากสวยพร้อม​ เรื่องของ "น้อง" ก็อย่าให้พร่อง

พี่ริต้า

พี่ริต้า

ดู Profile

สวัสดีค่าาาา สาวๆ ชาวจีบัน พี่ริต้ารู้ว่า ทุกคนสนใจแต่งหน้าแต่งตัวให้สวยเป๊ะกันอยู่แล้ว แต่เรื่องข้างในก็สำคัญนะคะ โดยเฉพาะพื้นที่แสนหวงแสนห่วงของเรา.... ดูแลกันดีหรือยังเอ่ย?

ถามใหม่ ดูแลกันบ้างมั้ย? แค่เทคแคร์แบบรูทีนแล้วปล่อยผ่านๆ ไปนี่... ไม่เรียกว่าดูแลนะเออ

"พี่ริต้า" อาสาเองค่ะ จะบอกทุกเทคนิคเคล็ดลับ ไขทุกปัญหาการดูแลเทคแคร์ "น้อง"ของเราให้สมบูรณ์แข็งแรง พร้อมรับทุกสถานการณ์ เอาแบบให้สวยจากภายใน (ในจริงๆ ค่ะ)

ก่อนจะเริ่มสวยจากภายใน พี่ริต้าอยากให้ทุกคนสำรวจตัวเองกันก่อนนะคะว่า ทุกวันนี้่ เราดูแลตัวเองดีแล้วหรือยัง ได้กินอาหารที่ดีมีประโยชน์ ได้ออกกำลังกายให้ร่างกายแข็งแรง ได้มีโอกาสผ่อนคลายทำจิตใจให้สบาย ไม่ต้องเครียดกังวลตลอดเวลา

แค่นี้ชีวิตก็มีความสุข พร้อมหยิบเครื่องสำอางมาเติมหน้า หยิบเสื้อผ้ามาแต่งให้สนุก แล้วออกไปพบเจอผู้คนอย่างมั่นใจ

แต่จะให้มั่นใจยิ่งๆ ขึ้นไปอีก ก็ต่อเมื่อจุดสำคัญนั่นคือ "น้องน้อย" ของเรามีสุขภาพดีอยู่เสมอ ทั้งในยามปกติ และยามที่ต้องหลั่งเลือด ถ้าเราดูแลทั่วถึงนอกจากจะคลายกังวลเฉพาะหน้าแล้ว ในระยะยาวก็ยังไม่ก่อปัญหาโรคร้ายที่จะตามมา

นี่ล่ะค่ะ ทั้งหมดที่เราจะว่ากันใน "เรื่องน้องต้องรู้"เมื่อสุขภาพดีคือรูปแบบใหม่ของความเซ็กซี่ ที่เราทุกคนทำได้ด้วยตัวเอง พบกันทุกวันพฤหัสบดีที่ 1 และ 3 ของเดือนนะคะ เจอกันพฤหัสหน้าค่ะ

Jebanista คุณก็เป็นได้!

มีรีวิว หรือ How to อะไรเอามาแชร์กัน
ร่วมเป็นส่วนหนึ่งของ JEBAN COMMUNITY
ได้ง่ายนิดเดียว เริ่มเขียนเลย