Betaglucan Oat Bran

āļŠāļ§āļąāļŠāļ”āļĩāļ„āļ° āļŠāļēāļ§āđ†āļŠāļēāļ§āļˆāļĩāļšāļąāļ™ āļ§āļąāļ™āļ™āļĩāđ‰āļ›āļĨāļēāļĄāļĩāđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļĢāļēāļ§āđ€āļāļĩāđˆāļĒāļ§āļāļąāļšāļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļĄāļēāļāļēāļāļāļąāļ™āļ„āđˆāļ° āļ›āļĨāļēāđ€āļ­āļēāļ­āļēāļŦāļēāļĢāđ€āļŠāļĢāļīāļĄāļ—āļĩāđˆāļ„āļļāļ“āļžāđˆāļ­āļ„āļļāļ“āđāļĄāđˆāđāļĨāļ°āļ•āļąāļ§āļ›āļĨāļēāđ€āļ­āļ‡āļ—āļēāļ™āļ­āļĒāļđāđˆāļ‹āļķāđˆāļ‡āļĄāļąāļ™āļ”āļĩāļ‡āļēāļĄāļĄāļēāļāļ„āļ° āļŠāļģāļ„āļąāļāļĢāļēāļ„āļēāđ„āļĄāđˆāđāļžāļ‡āļāļīāļ™āļ‡āđˆāļēāļĒāļ›āļĢāļ°āđ€āļ›āđ‹āļēāļ•āļąāļ‡āđ„āļĄāđˆāļĢāđ‰āļ­āļ‡āđƒāļŦāđ‰āđ€āļ™āļ­āļ° āļ™āļēāļ‡āļāđ‡āļ„āļ·āļ­ Betaglucan from Oat Bran āđ€āļšāļ•āđ‰āļēāļ„āļĨāļđāđāļ„āļ™āļ™ āļ—āļĩāđˆāļŦāļĨāļēāļĒāļ„āļ™āļĢāļđāđ‰āļˆāļąāļāļ™āļ°āļ„āļ° āļ–āđ‰āļēāđƒāļ„āļĢāļĒāļąāļ‡āđ„āļĄāđˆāļĢāļđāđ‰āļˆāļąāļāļ•āļēāļĄāļ›āļĨāļēāļĄāļēāļ™āļ° āļĄāļēāđ†āđ†āđ†āđ€āļ”āļĩāđˆāļĒāļ§āļˆāļ°āļžāļēāđ„āļ›āļĢāļđāđ‰āļˆāļąāļāđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļ™āđƒāļŦāļĄāđˆāđ€āļœāļ·āđˆāļ­āļ”āļĩāļāļąāļšāļ—āļļāļāļ„āļ™āđ€āļ™āđ‰āļ­ (āđ„āļĄāđˆāđ„āļ”āđ‰āļ‚āļēāļĒāļ‚āļ­āļ‡āđ„āļĄāđˆāđ„āļ”āđ‰āļĢāļąāļšāļ„āđˆāļēāđ‚āļ†āļĐāļ™āļēāļ™āļ°āļ„āļ°āļ–āđ‰āļēāđƒāļŦāđ‰āļāđ‡āļĢāļąāļšāļ„āļ°5555

āļˆāļĢāļīāļ‡āđ†āđāļĨāđ‰āļ§āļ›āļĨāļēāđ„āļĄāđˆāļĢāļđāđ‰āđ„āļ­āđ‰āļ•āļąāļ§āļ­āļēāļŦāļēāļĢāđ€āļŠāļĢāļīāļĄāļ•āļąāļ§āļ™āļĩāđ‰āđ€āļĨāļĒāļ™āļ° āđāļ•āđˆāđ€āļ™āļ·āđˆāļ­āļ‡āļˆāļēāļāļĄāļĩāļ„āļļāļ“āđāļĄāđˆāļ—āļĩāđˆāđ„āļĄāđˆāļĒāļ­āļĄāđāļāđˆāļ•āļēāļĄāļ­āļēāļĒāļļāđāļĨāļ°āļŠāļ āļēāļžāļ­āļēāļāļēāļĻāđ„āļĄāđˆāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļ—āļģāļ­āļ°āđ„āļĢāđāļĄāđˆāļ›āļĨāļēāđ„āļ”āđ‰āļˆāļĢāļīāļ‡āđ†āļ™āļ­āļāļˆāļēāļāļ„āļļāļ“āļžāđˆāļ­āļ„āļĢāđ‰āļē555 āļ„āļđāļ“āļ“āđāļĄāđˆāļāđ‡āđ€āļĨāļĒāđ€āļĢāļīāđˆāļĄāļŠāļĢāļĢāļŦāļēāļ‚āļ­āļ‡āļšāļģāļĢāļļāļ‡āļœāļīāļ§āđ€āļ•āđ‡āļĄāļ—āļĩāđˆāļ•āļąāđ‰āļ‡āđāļ•āđˆāļŦāļąāļ§āļˆāļĢāļ”āđ€āļ—āđ‰āļēāļ„āļ·āļ­āđ€āļĒāļ­āļ°āļĄāļēāļāļ„āļ°āļ„āļĢāļĩāļĄāļāđ‡āđāļĨāđ‰āļ§āđ„āļ›āļ•āļšāļŦāļ™āđ‰āļēāļāđ‡āđ€āļˆāđ‡āļšāđāļ—āļ™āđ€āļŦāđ‰āļ­āļ­āļ­. āđāļĄāđˆāđ„āļĄāđˆāļĨāļ°āļ„āļ§āļēāļĄāļžāļĒāļēāļĄāļĒāļēāļĄ āļ„āļ§āļēāļĄāļžāļĒāļēāļĄāļ­āļĒāļđāđˆāļ—āļĩāđˆāđ„āļŦāļ™āđƒāļŠāđˆāļ„āđˆāļ°. āļ­āļĒāļđāđˆāļ—āļĩāđˆāļ™āļąāđ‰āļ™āļ„āļ·āļ­āđāļĄāđˆāļ›āļĨāļēāļĄāļĩāļŠāđˆāļ§āļ‡āļ§āđˆāļēāļ‡āļāđ‡āļŦāļēāļ‚āđ‰āļ­āļĄāļđāļĨāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļ§āļĒāļˆāļ™āđ€āļˆāļ­āđ€āļˆāđ‰āļēāļ™āļēāļ‡"āđ€āļšāļ•āđ‰āļēāļ„āļĨāļđāđāļ„āļ™āļ™āļ™ āļĨāļąāđˆāļ™āļĨāļēāļ•āļąāļ§āļ™āļĩāđ‰"āđ€āļˆāļ­āļŠāļĢāļĢāļžāļ„āļļāļ“āļ„āļ·āļ­āļĄāļąāļ™āļĄāļĩāļ”āļĩāļ—āļąāđ‰āļ‡āļœāļīāļ§āļžāļĢāļĢāļ“āđāļĨāļ°āļšāļģāļĢāļļāļ‡āļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒāļ”āđ‰āļēāļ™āļ•āđˆāļēāļ‡āđ†āļ„āļ·āļ­āđ€āļĒāļ­āļ°āđ€āļŦāļĄāļ·āļ­āļ™āļ„āļ™āļ­āļĒāļēāļāļŠāļ§āļĒāļžāļ­āļ”āļĩ āđ€āļ‚āđ‰āļēāđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ„āđˆāļ°āļŠāļĢāļĢāļžāļ„āļļāļ“āļ—āļĩāđˆāļšāđ‰āļēāļ™āļ›āļĨāļēāļ—āļēāļ™āđāļĨāđ‰āļ§āđ€āļŦāđ‡āļ™āļœāļĨāļ„āļ·āļ­ āļˆāļēāļ•āļąāļ§āļ„āļļāļ“āļžāđˆāļ­āļŦāļ™āđ‰āļēāļ„āļ·āļ­āļˆāļēāļāļ„āļ™āļ•āļēāļāđāļ”āļ”āļŦāļ™āđ‰āļēāļ„āļĨāđˆāļģāļĄāļēāļ—āļēāļ™āđāļĨāđ‰āļ§āļŦāļ™āđ‰āļ‚āļēāļ§āđƒāļŠāđ€āļ™āļĩāļĒāļ™ āļ āļđāļĄāļīāđāļžāđ‰āđāļĨāļ°āļāļēāļĢāļ›āļ§āļ”āđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āļĒāļ•āļēāļĄāļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒāđ„āļĄāđˆāļ„āđˆāļ­āļĒāđ€āļ›āđ‡āļ™āđ€āļĢāļĩāļĒāļāļ§āđˆāļēāļ”āļĩāļ‚āļķāđ‰āļ™āđ€āļĒāļ­āļ°āļ„āļ° āđ„āļĄāđˆāđ€āļŦāļ™āļ·āđˆāļ­āļĒāļ•āļ­āļ™āļāļĨāļēāļ‡āļ§āļąāļ™āđ€āļ§āļĨāļēāļ—āļģāļ‡āļēāļ™ āļ„āļ·āļ­āđāļ„āđˆāļ™āļĩāđ‰āļāđ‡āļ”āļĩāļ™āļ°. āļˆāļēāļāļ•āļąāļ§āļ„āļļāļ“āđāļĄāđˆāļ„āļ·āļ­āļœāļīāļ§āđƒāļŠāļ„āļ°āđāļĨāđ‰āļ§āļāđ‰āļēāđāļ”āļ”āļ—āļĩāđˆāđāļĄāđˆāļ›āļĨāļēāđ€āļ›āđ‡āļ™āļˆāļēāļ‡āļĨāļ‡āļŦāļ™āđ‰āļēāļ­āļ­āļāļŠāļĩāļŠāļĄāļžāļđāļ­āđ‹āļ­āļ‡āļ•āđˆāļ­āļ‡āđ€āļĨāļĒāļ„āđˆāļ° āļœāļīāļ§āđ€āļŦāļĄāļ·āļ­āļ™āļĄāļĩāļ„āļ­āļĨāļĨāļēāđ€āļˆāļ™āļĄāļēāļāļ‚āļķāđ‰āļ™(āļ­āļąāļ™āļ™āļĩāđ‰āđāļĄāđˆāļšāļ­āļāļ§āđˆāļēāļĢāļđāđ‰āļŠāļķāļāđ€āļĒāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ™āļąāđ‰āļ™āđ€āļĢāļēāđ€āļŠāļ·āđˆāļ­āđāļĄāđˆ55)āļœāļĨāļ„āļĨāđ‰āļēāļĒāđ†āļžāđˆāļ­āļ„āđ‰āļ°. āļˆāļēāļāļ•āļąāļ§āļ›āļĨāļēāđ€āļ­āļ‡āļšāđ‰āļēāļ‡āļ„āļ·āļ­ āđāļĢāļāđ€āļĨāļĒāļ•āļ·āđˆāļ™āļĄāļēāļŦāļ™āđ‰āļēāđ„āļĄāđˆāđ‚āļ—āļĢāļĄāđ€āļžāļĢāļēāļ°āļ›āļĨāļēāļ™āļ­āļ™āļ”āļķāļāļ•āļ·āđˆāļ™āđ€āļŠāđ‰āļē āļŠāļīāļ§āļ—āļĩāđˆāđ€āļ›āđ‡āļ™āļŠāļīāļ§āļŦāļąāļ§āđƒāļŦāļāđˆāđ€āļŦāļĄāļ·āļ­āļ™āļŦāļ™āļ­āļ‡āļ„āļ™āļ™āļ­āļ™āļ”āļķāļāļŦāļēāļĒāđ€āļĢāđ‡āļ§āļ„āļ·āļ­āļ‡āđˆāļēāļĒāđ†āđ„āļĄāđˆāļĄāļģāđƒāļŦāđ‰āļŠāļīāļ§āļ‚āļķāđ‰āļ™āļ„āļ·āļ­āļāđ‡āđ‚āļ­āļ™āļ°āļ„āļ° āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļ„āļ™āļ—āļĩāđˆāļ—āļēāļ™āļĄāļē2-3āļ­āļēāļ—āļīāļ•āļĒāđŒāđ€āļ­āļ‡

āļ”āđ‰āļēāļ™āļŦāļĨāļąāļ‡āļ‹āļ­āļ‡āļ™āļ°āļ„āļ°āļˆāļ°āļĄāļĩāļšāļ­āļāļŠāđˆāļ§āļ™āļœāļŠāļĄāļ‚āļ­āļ‡āļ›āļĢāļīāļĄāļēāļ“āđƒāļ™āđāļ•āđˆāļĨāļ°āļ‹āļ­āļ‡āļ›āļĢāļ°āļāļ­āļšāļ”āđ‰āļ§āļĒ

āđ€āļšāļ•āđ‰āļēāļ„āļĨāļđāđāļ„āļ™ āļˆāļēāļāļ™āļģāļ‚āđ‰āļēāļ§āđ‚āļ­āđŠāļ• 5 āļāļĢāļąāļĄ

āđƒāļĒāļ­āļēāļŦāļēāļĢāļ—āļąāđ‰āļ‡āļŦāļĄāļ” 2.2āļāļĢāļąāļĄ

āļĢāļđāļ›āļ„āļļāļ“āđāļĄāđˆāļ„āļ°āļ‚āļ­āļ­āļ™āļļāļāļēāļ•āļīāļ™āļ°āļ„āļ°āļ­āļīāļ­āļī

āļ›āļĨāļēāđ€āļ­āļ‡555āļāļĨāđ‰āļēāđ‚āļŠāļ§āđŒāđ€āļ™āļēāļ° āļ­āļĒāđˆāļēāļ§āđˆāļēāļ™āļ°āļ™āļĩāđ‰āļŦāļ™āđ‰āļēāđ€āļāļ·āļ­āļšāļˆāļĢāļīāļ‡āļ™āļ°āđāļ„āđˆāļĄāļĩāļ„āļīāđ‰āļ§āđ€āļžāļĢāļēāļ°āļĒāļąāļ‡āđ„āļĄāđˆāļĨāļš555

āđ€āļšāļ•āđ‰āļēāļāļĨāļđāđāļ„āļ™ āļāļąāļšāđ‚āļĢāļ„āļœāļīāļ§āļŦāļ™āļąāļ‡ āđ‚āļ”āļĒāđ€āļšāļ•āđ‰āļēāļāļĨāļđāđāļ„āļ™āļĄāļĩāļŠāļĢāļĢāļžāļ„āļļāļ“ āļāļĢāļ°āļ•āļļāđ‰āļ™āđ€āļ‹āļĨāļĨāđŒāđ€āļĄāđ‡āļ”āđ€āļĨāļ·āļ­āļ”āļ‚āļēāļ§ āļŠāļ·āđˆāļ­ Langerhans Cell āļ‹āļķāđˆāļ‡āđ€āļ›āđ‡āļ™āđ€āļ‹āļĨāļĨāđŒāļ āļđāļĄāļīāļ„āļļāđ‰āļĄāļāļąāļ™āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļœāļīāļ§āļŦāļ™āļąāļ‡ āđƒāļŦāđ‰āļ­āļ­āļāļĄāļēāđ€āļāđ‡āļšāļāļīāļ™āļŠāļīāđˆāļ‡āđāļ›āļĨāļāļ›āļĨāļ­āļĄāļĢāļ§āļĄāļ—āļąāđ‰āļ‡āļ›āđ‰āļ­āļ‡āļāļąāļ™āļāļēāļĢāļ•āļīāļ”āđ€āļŠāļ·āđ‰āļ­ āđ‚āļ”āļĒāļˆāļ°āļœāļĨāļīāļ•āļŠāļēāļĢāļ„āļąāļ”āļŦāļĨāļąāđˆāļ‡āļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļ›āļĢāļ°āđ‚āļĒāļŠāļ™āļ·āļ•āđˆāļ­āļœāļīāļ§āļŦāļ™āļąāļ‡ āđ€āļŠāđˆāļ™ āļŠāļ°āļĨāļ­āļ„āļ§āļēāļĄāđāļāđˆ āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ•āđ‰āļ™

āđ€āļšāļ•āđ‰āļēāļāļĨāļđāđāļ„āļ™āļˆāļ°āļāļĢāļ°āļ•āļļāđ‰āļ™āđƒāļŦāđ‰āđ€āļ‹āļĨāļĨāđŒāļŠāļĢāđ‰āļēāļ‡āđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āđ€āļĒāļ·āđˆāļ­āļ•āļ·āđˆāļ™āļ•āļąāļ§āđāļĨāļ°āļœāļĨāļīāļ•āļŠāļēāļĢāļŠāļģāļ„āļąāļ 3 āļŠāļ™āļīāļ” āļ—āļĩāđˆāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ›āļĢāļ°āđ‚āļĒāļŠāļ™āđŒāļāļąāļšāļœāļīāļ§āļŠāļ§āļĒ āļ„āļ·āļ­

āļ„āļ­āļĨāļĨāļēāđ€āļˆāļ™ : āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļœāļīāļ§āļŦāļ™āļąāļ‡āđ€āļ•āđˆāļ‡āļ•āļķāļ‡ āļĨāļ”āļĢāļ­āļĒāđāļœāļĨāđ€āļ›āđ‡āļ™

āļ­āļĩāļĨāļēāļŠāļ•āļīāļ™ : āļĨāļ”āļĢāļīāđ‰āļ§āļĢāļ­āļĒāđāļĨāļ°āļĢāđˆāļ­āļ‡āļĨāļķāļāļšāļ™āļœāļīāļ§āļŦāļ™āļąāļ‡

āļāļĢāļ”āđ„āļŪāļĒāļēāļĨāļđāđ‚āļĢāļ™āļīāļ : āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļœāļīāļ§āļ™āļļāđˆāļĄāļŠāļļāđˆāļĄāļŠāļ·āđ‰āļ™ āļĨāļ”āļāļēāļĢāļ­āļąāļāđ€āļŠāļš

Beta Glucan āļ”āļĩāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āđ„āļĢ āļŠāļĢāļĢāļžāļ„āļļāļ“āļˆāļēāļāļāļēāļĢāļĻāļķāļāļĐāļēāļ§āļīāļˆāļąāļĒ

āļāļēāļĢāļĻāļķāļāļĐāļēāļ§āļīāļˆāļąāļĒāļžāļšāļ§āđˆāļē āđ€āļšāļ•āđ‰āļēāļāļĨāļđāđāļ„āļ™āļĄāļĩāļŠāļĢāļĢāļžāļ„āļļāļ“ āļĢāļąāļāļĐāļēāđ‚āļĢāļ„ āđƒāļŦāđ‰āļœāļĨāļ”āļĩāļāļąāļš

āļ—āļĩāđˆāļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒāđ„āļĄāđˆāđāļ‚āđ‡āļ‡āđāļĢāļ‡ āđ€āļˆāđ‡āļšāļ›āđˆāļ§āļĒāļšāđˆāļ­āļĒāđ† āđ‚āļ”āļĒāđ€āļ‰āļžāļēāļ°āļāļąāļšāđ‚āļĢāļ„āļ•āļīāļ”āđ€āļŠāļ·āđ‰āļ­

āļœāļđāđ‰āļ—āļĩāđˆāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ āļđāļĄāļīāđāļžāđ‰, āđ‚āļĢāļ„āļŦāļ·āļ”, āļ§āļąāļ“āđ‚āļĢāļ„,āđ‚āļĢāļ„āļ‚āđ‰āļ­āđ€āļŠāļ·āđˆāļ­āļĄ (Rheumatoid Arthritis), āđ‚āļĢāļ„āļ āļđāļĄāļīāđāļžāđ‰āļšāļēāļ‡āļŠāļ™āļīāļ”, āđ‚āļĢāļ„āļāļĢāļ°āđ€āļžāļēāļ°āļ­āļēāļŦāļēāļĢāļ­āļąāļāđ€āļŠāļš (Autoimmune Gastritis), āđ‚āļĢāļ„āļ—āļēāļ‡āđ€āļ”āļīāļ™āļ­āļēāļŦāļēāļĢāļ­āļąāļāđ€āļŠāļš (Inflammatory Bowel Disease), āđ‚āļĢāļ„āļŠāļ°āđ€āļāđ‡āļ”āđ€āļ‡āļīāļ™ (Psoriasis), āđ‚āļĢāļ„āļĄāđˆāļēāļ™āļ•āļēāļ­āļąāļāđ€āļŠāļš (Uveitis), āđ‚āļĢāļ„āļžāļļāđˆāļĄāļžāļ§āļ‡ āļ āļđāļĄāļīāđāļžāđ‰āļ•āļąāļ§āđ€āļ­āļ‡(Systemic Lupus Erythematosus āļŦāļĢāļ·āļ­ SLE), āđ‚āļĢāļ„āđ€āļŦāļ‡āļ·āļ­āļāļ­āļąāļāđ€āļŠāļšāđ€āļĢāļ·āđ‰āļ­āļĢāļąāļ‡ (Chronic Gingivitis), āđ‚āļĢāļ„āđ€āļšāļēāļŦāļ§āļēāļ™āļŠāļ™āļīāļ”āļ—āļĩāđˆ1 (Type I Diabetes āļŦāļĢāļ·āļ­ Juvenile Diabetes), āļ•āđˆāļ­āļĄāđ„āļ—āļĢāļ­āļĒāļ”āđŒāļ­āļąāļāđ€āļŠāļš (Hashimoto's Thyroiditis), āđ‚āļĢāļ„ Multiple Sclerosis āđāļĨāļ°āđ‚āļĢāļ„āļĄāļ°āđ€āļĢāđ‡āļ‡āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ•āđ‰āļ™

āļ„āļļāļ“āļ›āļĢāļ°āđ‚āļĒāļŠāļ™āđŒāļ‚āļ­āļ‡āđ€āļšāļ•āđ‰āļēāļāļĨāļđāđāļ„āļ™ āļ”āļĩāļ—āļĩāđˆāļŠāļļāļ”

– āļāļĢāļ°āļ•āļļāđ‰āļ™āđ€āļ‹āļĨāļĨāđŒāļ āļđāļĄāļīāļ„āļļāđ‰āļĄāļāļąāļ™āđƒāļ™āļ—āļģāļ‡āļēāļ™āđ„āļ”āđ‰āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āđ€āļ•āđ‡āļĄāļ›āļĢāļ°āļŠāļīāļ—āļ˜āļīāļ āļēāļž āđāļĨāļ°āļ›āļĢāļąāļšāļĢāļ°āļ”āļąāļšāļāļēāļĢāļ—āļģāļ‡āļēāļ™āļ‚āļ­āļ‡āđ€āļ‹āļĨāļĨāđŒāļ āļđāļĄāļīāļ„āļļāđ‰āļĄāļāļąāļ™āđƒāļ™āļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒ āđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ āļđāļĄāļīāđāļžāđ‰āļ–āļ·āļ­āļ§āđˆāļēāđ€āļŦāđ‡āļ™āļœāļĨāļŠāļąāļ”āļĄ

– āļĄāļĩāļāļēāļĢāļ™āļģāđ€āļ­āļēāđ€āļšāļ•āđ‰āļēāļāļĨāļđāđāļ„āļ™āļĄāļēāđƒāļŠāđ‰āđƒāļ™āļœāļđāđ‰āļ›āđˆāļ§āļĒāļ—āļĩāđˆāđ€āļ›āđ‡āļ™āđ‚āļĢāļ„āļĄāļ°āđ€āļĢāđ‡āļ‡āļœāļīāļ§āļŦāļ™āļąāļ‡ āđƒāļ™āļ•āđˆāļēāļ‡āļ›āļĢāļ°āđ€āļ—āļĻ āđāļĨāļ°āļžāļšāļ§āđˆāļēāļˆāļģāļ™āļ§āļ™āđ€āļ‹āļĨāļĨāđŒāļĄāļ°āđ€āļĢāđ‡āļ‡āļĨāļ”āļĨāļ‡āđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āđ„āļ”āđ‰āļĢāļąāļšāđ€āļšāļ•āđ‰āļēāļāļĨāļđāđāļ„āļ™

– āļāļĢāļ°āļ•āļļāđ‰āļ™āđƒāļŦāđ‰āđāļœāļĨāļŦāļēāļĒāđ€āļĢāđ‡āļ§ āđ‚āļ”āļĒāļˆāļ°āđ„āļ›āđ€āļžāļīāđˆāļĄāļ›āļĢāļ°āļŠāļīāļ—āļ˜āļīāļ āļēāļžāļ‚āļ­āļ‡āļāļēāļĢāđ€āļžāļīāđˆāļĄ collagen āđƒāļŦāđ‰āļāļąāļšāļšāļĢāļīāđ€āļ§āļ“āđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āđ€āļĒāļ·āđˆāļ­āļ—āļĩāđˆāđ€āļ›āđ‡āļ™āđāļœāļĨ

– āđ€āļžāļīāđˆāļĄāļāļēāļĢāļŠāļĢāđ‰āļēāļ‡āđāļĨāļ°āļāļēāļĢāđ€āļˆāļĢāļīāļāđ€āļ•āļīāļšāđ‚āļ•āļ‚āļ­āļ‡āđ€āļĄāđ‡āļ”āđ€āļĨāļ·āļ­āļ”āļ‚āļēāļ§

– āļĨāļ”āļœāļĨāļ‚āđ‰āļēāļ‡āđ€āļ„āļĩāļĒāļ‡āļ‚āļ­āļ‡āđ€āļ„āļĄāļĩāļšāļģāļšāļąāļ” āđ€āļŠāđˆāļ™ āļāļēāļĢāļ‰āļēāļĒāđāļŠāļ‡

– āļ›āļĢāļąāļšāļāļēāļĢāļ—āļģāļ‡āļēāļ™āļ‚āļ­āļ‡āļ āļđāļĄāļīāļ•āđ‰āļēāļ™āļ—āļēāļ™āļ—āļĩāđˆāļœāļīāļ”āļ›āļāļ•āļī āđ€āļŠāđˆāļ™ āļ āļđāļĄāļīāđāļžāđ‰

– āļŠāđˆāļ§āļĒāļĨāļ”āļĢāļ°āļ”āļąāļšāļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨāđƒāļ™āđ€āļĨāļ·āļ­āļ” āļŸāļ·āđ‰āļ™āļŸāļđāļ•āļąāļšāļ­āđˆāļ­āļ™

– āļŠāđˆāļ§āļĒāļĨāļ”āļĢāļ°āļ”āļąāļšāļ„āļ­āđ€āļĢāļŠāđ€āļ•āļ­āļĢāļ­āļĨāđƒāļ™āđ€āļĨāļ·āļ­āļ”

– āļĨāļ”āļ­āļēāļāļēāļĢāļ›āļ§āļ”āļ•āļēāļĄāļ‚āđ‰āļ­ āđ„āļ‚āļ‚āđ‰āļ­āļ­āļąāļāđ€āļŠāļš

– āļĨāļ”āļāļēāļĢāļ­āļąāļāđ€āļŠāļš āļāļēāļĢāļ•āļīāļ”āđ€āļŠāļ·āđ‰āļ­āđāļ—āļĢāļāļ‹āđ‰āļ­āļ™

– āļšāļĢāļĢāđ€āļ—āļēāļ­āļēāļāļēāļĢāļ—āđ‰āļ­āļ‡āļœāļđāļ āļŠāđˆāļ§āļĒāļĢāļ°āļšāļšāļ‚āļąāļšāļ–āđˆāļēāļĒ

– āļĢāļąāļāļĐāļēāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļļāđˆāļĄāļŠāļ·āđ‰āļ™ āļŸāļ·āđ‰āļ™āļŸāļđāļŠāļ āļēāļžāļœāļīāļ§ āļĨāļšāđ€āļĨāļ·āļ­āļ™āļĢāļīāđ‰āļ§āļĢāļ­āļĒ

āļĻāļēāļŠāļ•āļĢāļēāļˆāļēāļĢāļĒāđŒ āļ”āļĢ.āļ™āļž. āļ§āļīāļˆāļīāļ•āļĢ āļšāļļāļ“āļĒāļ°āđ‚āļŦāļ•āļĢāļ°

***āļ›āļĨāļēāđ€āļ­āļēāļĄāļēāđƒāļŦāđ‰āļ­āđˆāļēāļ™āđ€āļšāļ·āđ‰āļ­āļ‡āļ•āđ‰āļ™āļ™āļ°āļ„āļ°āļ–āđ‰āļēāđƒāļ„āļĢāļ­āļĒāļēāļāđ„āļ”āđ‰āļĢāļēāļĒāļĨāļ°āđ€āļ­āļĩāļĒāļ”āļĨāļ­āļ‡āļĻāļķāļāļĐāļēāļāđˆāļ­āļ™āļĢāļąāļšāļ›āļĢāļ°āļ—āļēāļ™āļˆāļ°āļ”āļĩāļāļ§āđˆāļēāļ™āļ°āļ„āļ° āđ€āļ›āđ‡āļ™āļŦāđˆāļ§āļ‡āļ™āļ°āļ„āļ°**

āļ§āļīāļ˜āļĩāļāļēāļĢāļ—āļēāļ™āļ™āļ°āļ„āļ°

āļ›āļāļ•āļīāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āđ„āļ”āđ‰āļ§āļąāļ™āļĨāđˆāļ°1-2āļ‹āļ­āļ‡āļ•āđˆāļ­āļ§āļąāļ™

1.āđ€āļ•āļĢāļĩāļĒāļĄāļ™āđ‰āļģāļ­āļļāļ“āļŦāļ āļđāļĄāļīāļŦāđ‰āļ­āļ‡āļ›āļĢāļ°āļĄāļēāļ“ 1āđāļāđ‰āļ§āļžāļ­āļ”āļĩāļŦāļĢāļīāļ­āļˆāļ°āļāļīāļ™āđƒāļŠāđˆāđāļāđ‰āļ§āđāļŠāđ‡āļ„āļ„āļ›āļĢāļ°āļĄāļēāļ“ 200-250 āļ•āļēāļĄāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļāļēāļĢāļ„āļ° āđāļŠāđ‡āļ„āļĢāļīāļ‚āļ™āđƒāļŦāđ‰āļĨāļ°āļĨāļēāļĒāļ™āđ‰āļģāļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļĢāļąāļšāļ›āļĢāļ°āļ—āļēāļ™āļ—āļąāļ™āļ—āļĩ

āđ€āļ§āļĨāļēāļĢāļąāļšāļ›āļĢāļ°āļ—āļēāļ™āļ–āđ‰āļēāļ•āļ­āļ™āđ€āļŠāđ‰āļēāļ—āļēāļ™āļāđˆāļ­āļ™āļāļīāļ™āļ­āļēāļŦāļēāļĢāđ€āļŠāđ‰āļēāļ„āļ°āļ–āđ‰āļēāļ•āļ­āļ™āđ€āļĒāđ‡āļ™āđ€āļ™āđ‰āļ™āđ€āļ›āđ‡āļ™āļāđˆāļ­āļ™āļ™āļ­āļ™āļĢāļīāđ„āļĄāđˆāļāđ‡āđāļ—āļ™āļ‚āđ‰āļēāļ§āļĄāļ·āđ‰āļ­āđ€āļĒāđ‡āļ™(āđāļšāļšāļ™āļĩāđ‰āļ›āļĨāļēāļ—āļēāļ™āļ™āļ°āļ„āļ°

āļˆāļšāđāļĨāđ‰āļ§āļ„āđˆāļ°āļĒāļēāļ§āđ„āļ›āļ™āļīāļŠāļŠāļ–āļķāļ‡āļĄāļēāļāļāļāļ™āļ°āļ„āļ° āļĒāļąāļ‡āđ„āļ‡āļāđ‡āļ‚āļ­āļšāļ„āļļāļ“āļ™āļ°āļ„āļ°āļ­āļĒāļēāļāđāļšāđˆāļ‡āļ›āļąāļ™āļŠāļīāđˆāļ‡āļ”āļĩāđ†āļ™āļ°āļ„āļ°āđ€āļœāļ·āđˆāļ­āļ—āļēāļ™āđāļĨāđ‰āļ§āļˆāļ°āļŠāđˆāļ§āļĒāļĢāļąāļāļĐāļēāđ‚āļĢāļ„āļ•āđˆāļēāļ‡āđ†āđ„āļ”āđ‰āļ™āļ°āļ„āļ°.

āļĨāļ·āļĄāļšāļ­āļāļ„āđ‰āļ°āļ§āđˆāļē āļ‚āļ™āļēāļ”āļāļĨāđˆāļ­āļ‡āļĄāļĩ2āđāļšāļšāļ™āļ°

1.āļāļĨāđˆāļ­āļ‡āđƒāļŦāļāđˆāļšāļĢāļĢāļˆāļļ 30āļ‹āļ­āļ‡. āļĢāļēāļ„āļē 400āļāļ§āđˆāļēāļšāļēāļ—āļ„āļ°

2.āļāļĨāđˆāļ­āļ‡āđ€āļĨāđ‡āļāļšāļĢāļĢāļˆāļļ 15āļ‹āļ­āļ‡ āļĢāļēāļ„āļē 200āļāļ§āđˆāļēāļšāļēāļ—āļ„āļ°

āļĄāļĩ2āļĢāļŠāļŠāļēāļ•āļīāđƒāļŦāđ‰āđ€āļĨāļ·āļ­āļāļŠāļĢāļĢāļ„āđŒāļ„āļ°

āļ‚āļ­āļšāļ„āļļāļ“āļ—āļĩāđˆāļĢāļąāļšāļŸāļąāļ‡āļ™āļ°āļ„āļ°āđ€āļ›āđ‡āļ™āļāļĢāļ°āļ—āļđāđ‰āđāļĢāļāļ„āđˆāļ° āļ–āđ‰āļēāļœāļīāļ”āļžāļĨāļēāļ”āļ•āļĢāļ‡āđ„āļŦāļ™āļ‚āļ­āđ‚āļ—āļĐāļĨāđ‰āļēāļ™āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡āļ™āļ°āļ„āļ°āļˆāļ°āđ„āļ”āđ‰āđāļāđ‰āđ„āļ‚āđƒāļŦāļĄāđˆāļ„āđˆāļ°

Discussion (0)