เเขนเเตกใช้ไรดีค่ะ /kolla mill ลดนน

คือว่าตอนนี้อ้วนขึ้นค่ะ ช่วงสอบทานเยอะมากๆๆ นอนก้อดึก มีประจำเดือนอีก ทานอะไรๆๆก็อร่อยไปหมดเลยค่ะ

ก้อสรุปอ้วนขึ้นเลย ช่วงหลังเเขนเเตกเป็นเส้นเลย เเขนอวบเชียว

ใช้อะไรดีค่ะ

 เเขนเเตกเเบบนี้ใส่เสื้อเเขนกุดไม่ได้ด้วยอ่า

เเล้ว ใครเคยทาน kolla mill นมช็อกโกแลต ลดนน.บ้าง

อยากทราบว่ามันได้ผลมั้ย คือว่าอยากทานควบคู่การออกกำลังกายค่ะ ไม่ไหวอ่ะ อ้วนๆๆๆๆๆ

ขอบคุณทุกความเห็นน่ะค่ะ