นอนดึกแต่ต้องตื่นเช้า ทำยังไงให้หน้าสวยอยู่ตลอดๆคะ

พอดีเราทำงานค่อนข้างไกลจากที่พักเลยต้องตื่นเช้าแล้วกลับช้ากว่าคนอื่นเค้า

รู้สึกว่าหน้าสดตัวเองโทรมมากทุกวันนี้เลยแต่งหน้าไว้แต่ภายในไม่สดใสเลยทำยังไงดีคะ

Discussion (6)

เราก็ทำงานด้านโปรดักชั่นกองถ่ายเหมือนกันค่ะ เข้าใจเลย กว่าจะกลับตี2 บางทีกองนัดเช้าตื่น 6 โมง นอนบางทียังไม่ถึง 5 ชม.เลย จริงๆถ้าจะไม่โทรมก็ต้องพักผ่อนเยอะๆแหละค่ะ แต่เราบำรุงเอาอ่า ใช้ของคีลส์ ตอนนี้มีโปรอยู่ ถึง 30 ก.ย.นี้ ได้เซ็ทบำรุง 3 อย่างเลย วิตซี + ดาร์คสปอท + ไฮโดรชุ่มชื่น คือดีมากกก
ออกกำลังกาย ทานยาบำรุง และครีมบำรุงค่ะ เราออกกำลังกายวันละ 40 นาที กินเบนเนอทุกวัน อาหารทานปกติทาครีมบำรุงผิวทุกวัน ทุกวันนี้หน้าเด็กกว่าอายุค่ะ
ภายนอกสวยสด แต่ภายในไม่สดใสก็ไม่ไหว ยังไงต้องบำรุงค่ะ
มาร์สหน้าค่ะ แต่จริงๆควรแก้ที่ต้นเหตุ พยายามนอนให้เร็วขึ้น พยายามทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ 
เราใช้ overnight mask จ้า