อยากหุ่นดี แต่ไม่อยากอดทำไงดีคะ

เรื่องของเรื่องคือเพราะเราตามใจปากมากไป น้ำหนักเลยพุ่งขึ้นอย่างแรง T^T

แม่ก็เลยอยากให้เราลดความอ้วน เราเองก็ชักอึดอัด

แต่อดอาหารไม่ได้เพราะเป็นโรคกระเพาะ จะกินคลีนก็ไม่ถูกปากอย่างเเรง (ไม่กินผัก)

เลยอยากจะหาวิธีช่วยลดหุ่นแบบค่อยเป็นค่อยไป ไม่ต้องอดอาหารหน่อยค่ะ

ตอนนี้มีมองหาอาหารเสริมอยู่บ้าง วันก่อนเจอรีวิวของยูริ อาหารเสริมจากเกาหลี

ดูน่าสนใจดีแต่ไม่แน่ใจว่าจะดีไหม ใครพอรู้ เคยทาน ขอคำแนะนำด้วยนะคะ