[ขอคำแนะนำ] สิวอุดตันเยอะมาก ทำยังไงดี

สวัสดีค่ะ

วันนี้มาขอคำปรึกษาหน่อย
พอดีว่าเราเป็นสิวอุดตันมานานมากแล้ว ไม่กี่วัน สิวอุดตันก็จะกลายเป็นสิวอักเสบ สิวหัวช้าง
ตอนนี้มันกลายเป็นวัฏจักรไปสะแล้ว
สิวอุดตันเม็ดเล็กๆๆ >> สิวอักเสบ สิวหัวช้าง >> แผลเป็น

เราเป็นแบบนี้มาครบ 1 ปีพอดีค่ะ
เคยรักษาด้วยยาหมอ ก็หน้าเห่อ
เคยรักษาด้วย Bensec Retin A ก็ไม่สามารถทำได้ เพราะมันจะมีช่วงที่หน้าลอก และเพราะเราจะต้องออกไปพบลูกค้าบ่อยค่ะ เลยไม่สามารถปล่อยให้หน้าเห่อได้

พอจะมีใครแนะนำได้มั้ยคะ
ตอนนี้เริ่มเบื่อและปลงมากค่ะ TT คิดว่ามันจะหมด จะยุบ แต่สักพักมันก็มาใหม่ค่ะ

ขอบคุณล่วงหน้านะคะ

Discussion (6)

ขอบคุณทุกคนมากค่ะ ตอนนี้ลดลงแล้ว มาใช้ Laroch posay 
ไว้ลดลงมากกว่านี้ เดี๋ยวจะรีวิวให้ดูนะคะ
แต่มันก็ยังไม่หมดสิ้นซากสะที TT
อันนี้เรารีวิวไว้เองจ้า แต่จู่ๆก็ sign in เข้าไม่ได้ล่ะ ลองอ่านดูน้า

http://www.jeban.com/viewtopic.php?t=193512 
ถ้าเบนแซคใช้แล้วหน้าลอก ต้องลดเวลาลงค่ะ เช่นสองนาทีก่อน ถ้าดีขึ้นก็ค่อยเพิ่มเวลา แต่ถ้าไม่ดี ก็ลดเวลาลง ทาครีมบำรุงถ้ารู้สึกว่าหน้ามันก็ทาแต่ตอนกลางคืนก็ได้
ส่วนเรื่องการอักเสบ ต้องงดอาหารที่อาจจะทำให้ผิวอักเสบ เช่นของที่ทอดด้วยน้ำมันที่ใช้หลายครั้ง บางคนอักเสบจากพวกอาหารทะเล อาหารไขมันสูงก็ต้องดูร่างกายตัวเองค่ะ
ดื่มน้ำเยอะๆพักผ่อนมากๆ พอจะดูสิวอุดตันรีบหันหน้าหนีกระจกเลยก็ได้
แล้วก็ทากันแดดดีๆนะ เพราะว่าเวลาเป็นสิวพวกนี้ผิวหน้าจะบอบบางมาก 
รอยจะรักษาหายช้าถ้าลืมกันแดด แนะนำ Eucerin Sun อ่ะค่ะ สำหรับเรามันชัวร์สุด

ทีนี้อันข้างบนมันคือปลายเหตุมากๆ
เราต้องมาดูที่ต้นเหตุของการเกิดสิวอุดตันแล้วแหละ
อย่างแรกเข้าใจว่าน่าจะเคยผ่านการทำพวกกรอผิวหรืออะไรมาก่อนมันจะทำให้ผิวบาง
แล้วก็อุดตันง่ายนะ หรือไม่ก็จำเป็นต้องผ่านพวกฝุ่นควันอะไรบางอย่าง
ที่สำคัญคือการล้างหน้าให้สะอาดค่ะ ตัวเราเองใช้ไบโอเดอมม่าตัวเดียวจบเลยไม่อุดตันไม่ตกค้าง ถือว่าโอเคมากๆ เมื่อก่อนเราใช้คลีนซิ่งที่เป็นน้ำมันๆหน่อย พอใช้แล้วกลายเป็นยิ่งอุดตันเวลาล้างโฟมไม่สะอาด ก็เลยเปลี่ยนมาเป็นไบโอเดอม่าอย่างเดียว อันนี้ไม่ได้โฆษณาขายนะ แต่เราว่า การเลือกคลีนซิ่งที่เหมาะกับผิวจำเป็นมาก ไม่จำเป็นว่าต้องเป็นแบรนด์ที่เราบอกก็ได้ แต่เอาที่คิดว่าล้างแล้วไม่แพ้ สะอาดหมดจด สิวอุดตันหายแน่นอนค่ะ
ตอนนี้เป็นอยู่เลย สิวอุดตันบางเม็ดกลายเป็นสิวอักเสบ
เราใช้ ครีมทาสิว ของ ดร.สมชาย กะ เจลล้างหน้าเนื้อโฟม ได้ประมานสองอาทิตละค่ะ เริ่มยุบเริ่มลดนะคะ
เราชอบแคะแกะมันอ่ะ แบบเห็นแห้งๆก็จะแกะๆ บางอันก็หลุด บางอันก็อักเสบไปเลย
นิสัยแบบนี้ไม่แนะนำ ถ้ามันแห้ง เดี๋ยวมันคงหลุดไปเอง
งดแต่งหน้าค่ะ แต่ยังทากันแดด
กลางคืนใช้เจลว่างหาง ^^
เราเคยเขียนกระทู้ไว้ด้วยอะ  สิวอุดตันมันต้องทำใจค่ะ เป็นจนกว่ามันจะหมด เเต่มันจะเล็กลงๆ เรื่อยๆ   เบนเเซคช่วยละลายสิวอุดตันได้
http://www.jeban.com/viewtopic.php?t=186110