สวยพยายาม

เรื่องมันเริ่มมาจากเห็น กระทู้รีวิวการสวยพยายามของน้องคนหนึ่งใน Jeban คะ
ก็เลยอยากจะเข้ามาเขียนความพยายามของตัวเองเพื่อจะเป้นแรงบนดาลใจ
ให้กับใครหลายๆคน คือวันนี้หันหลังไปดูรูปตัวเองแล้วต้องบอกเลยว่า
"นี่ใครคะ" (คือ รูปแบบ เอิ่ม ไม่มีคำบรรยาย โพสไปได้ไง เอ่ม ไว้อาลัยตัวเองแป๊ป)

เริ่มกันเลยคะ วี่ เป็นผู้หญิงบ้านๆ บ้านๆๆๆ คนหนึ่งมากๆ 
เริ่มกันเลยนะคะ กับสภาพหนังหน้าในอดีต
อ้วน ดำ ฟันเหยิน ครบครันคะ

พออายุ 18 ได้ดัดฟันแล้วก็ได้ไปญี่ปุ่น ก็หน้าเปลี่ยนเล็กน้อย แต่ยังอิ่มเอมใจกับอาหารญี่ปุ่นไปนิด
ดังภาพที่เห้นแล
อยากจะร้องใส่ตัวเองว่าโอ้วมายกอดดดดด 
ตอนนั้นใส่เสื้อตัวเล็กขนาดนี้เข้าไปได้ยังไง
เพื่อนๆคะ ทำไมไม่เตือนกัน หรือ เพื่อนเตือนแล้วไม่ฟังก็ไม่รู้

หลังจากนั้นก็อ้วนผอมอ้วนผอมมาโดยตลอด
เคยใช้ยาดลดความอ้วนคะ (ของโรงพยาบาล ชื่อดัง)
ก็ผอมลงผอมมาก แต่เบลอและทำงานอะไรไม่ได้เลย
เคยนั่งร้องไห้ โดยที่ไม่รู้ร้องไห้ทำไมด้วย คืออยู่ๆก็ร้องออกมาเอง
คืออันตรายมาคะ อย่าใช้เลยจริงๆ
ต่อมาฮอร์โมนคงเปลี่ยน ทำให้สิวเห่อขึ้นหน้าเต็มไปหมดจากยาลดความอ้วนรอบนึง
และก็มีแพ้ยาสนะผมครั้งหนึ่ง
ก็ต้องมารักษาสิวกันอีกคะ 
จากที่ไม่เคยเป็นสิวขนาดนี้
ต้องไปเจาะสิวทุกวัน ทรมานมากถึงมากที่สุด
รักษาหน้าที่คลินิครักษาสิวที่ แพนคลินิค
แต่ต้องกดสิวทุกอาทิตย์ ทายา กินยาลดสิวอักเสบ

หลังจากรักษาสิวหายความอ้วนไม่หายไป เริ่มเพิ่มขึ้นมากเรื่อยๆ
แล้วตอนนี้อายุเริ่มเยอะขึ้นก็ลดน้ำหนักยากลงไปอีก
แต่เดชบุญของวี่ เกิดแรงปันดาลใจในการเปลี่ยนแแปลงตัวเองอีกครั้งคะ
เพราะว่าแฟนมาขอแต่งงาน
เป้นแฟนที่คบกันมา 7 ปี และเห็นสภาพที่เราอ้วน เราสิว เราหน้าเละ เราดำ เราเหยินมาตลอด

วี่เลยตัดสินใจ ปฏิวัติตัวเองคะ
"วี่จะสวยเพื่อว่าที่สามี"
ก่อนอื่นคือ 
พอถอดเหล็กดัดฟันที่ดัดรอบที่ 2 เสร็จก็
ทำจมูกคะ 

หลังจากนั้นก็เริ่มลดความอ้วนโดยการออกกำลังกายคะ
เนื่องจากเป็นคนที่ชอบกินมาก ถึง มากที่สุด 
อาหารโปรด เนื้อย่าง ราเมงน้ำซุปต้มกระดูกหมูข้นๆ ของทอดทุกอย่าง ไก่ทอด 
โดนัท เค้ก ขนมปังปิ้ง 
เอาเป้นว่า อะไรที่มันกินแล้วอ้วน ชอบหมดคะ ชอบมาก
ก็หักดิบไปเลยคะ เลิก (ยกเว้นไก้ มีแอบกินบ้างเป้นครั้งคราว)
before

T25 ที่เค้าฮิตๆกันไม่เอาคะ เพราะกลัวขี้เกียจก็เลยตัดสินใจ
จ้างเทรนเนอออกกำลังกายกับเทรนเนอร์ 3 วันต่ออาทิตย์ ออกเองที่ฟิตเนส เสาร์อาทิตย์
วี่เล่นที่ฟิตเนสเฟิร์ส 
เป็นอออกกำลังกายทั้งหมด 5 วันต่ออาทิตย์คะ 
แล้วก็โยคะเองเบาๆก่อนนอนทุกวัน จะออกแนวยืดกล้ามเนื้อมากกว่าคะ

งดกาแฟรอบบ่าย(เป็นคนติดการแฟสดมากกก ถึงมากที่สุด)
ลดอาหารเย็น ไม่งดนะคะ ทานคะ แต่น้อยมาก เช่น กล้วย หรือ ไข่ต้ม หรือไข่ล้วก แล้วแต่วันเลย
ควบคู่ไปกับการกินอาหารเสริม คอลลาเจน และ Grape seed (ไม่รู้สะกดถูกไหม) 
ดื่มน้ำผลไม้ก่อนนอนวันละแก้ว (กลัววิตามินไม่พอแล้วผิวจะไม่สวย เพราะอายุก็ใกล้เลข  3 แล้ว)
หรือบางวันจะบวก น้ำเต้าหู้หวานน้อยไปด้วย เพราะกลัวโปรตีนไม่พอคะ (ในวันที่โดนเทรนเนอร์จัดหนัก)

จาก 54 ตอนนี้ลดลงมา เหลือ 49 ในระยะเวลา 2 เดือน
(คิดว่าจะลดต่ออีกคะ เอาให้ลงอีก 2 กิโล เพราะว่าสูงแค่ 153 เอง)

รูปล่างคือ เมื่อวาน หลังจากวิ่งเสร็จคะ 

แต่ปัญหาต่อมาที่ตามมาคือ ตีนกามาคะ 
อายุล้วนๆคะ 
ไม่รู้จะทำยังไง ทาครีมก็แล้ว แพ็คหน้าก็แล้ว
เหลือเวลาที่จะเข้าพิธีอีกไม่ถึง 2 เดือน

ตัดสินใจโบท๊อก คะ 
ฉีดหหมดทั่วหน้า เพือความ เป๊ะ และมันก็เป๊ะจริง เป๊ะมาก เป๊ะเหลือเกิน
ตอนนี้ชีวิตดี มั่นใจและมีความสุขมาก 
ทำให้เราสนุกแต่งหน้า สนุกกับการแต่งตัว
และที่สำคัญ แฟนชมว่า สวย คะ 
อิอิอิอิอิอิ

รูปล่าง คือ เมื่อวานกับวันนี้คะ 

(ขออนุญาติปิดจูกุแร้ เขิลลลลลลคะ)
เป็นผู้หญิง อย่าหยุดสวยนะคะ  สู้ๆๆๆ
คราวหน้าจะมารีวิว การดูแลผิวอีกนคะ

และฝากเพจ ติดตามเรื่องราวความรักของ วี่ กับ แฟนซามูไร ได้ที่
เพจ "วีวี่ภาษาญี่ปุ่นรอบเตียง"