ทำยังไงให้หน้าอกชิดดีคะ

เป็นคนมีหน้าอกค่ะ แต่อกค่อนข้างห่าง ทำท่าบริหารก็แล้วอะไรก็แล้วมันก็ยังไม่ชิด
ไม่อยากขึ้นเขียงผ่าตัด พี่ๆ ที่อกชิดมาแนะนำเคล็ดลับกันหน่อยค่า