Howto : วิธีรักษาหลุมสิว

clubhow

clubhow

ดู Profile



สิวอักเสบ นั้นเป็นสาเหตุที่สำคัญอย่างยิ่งสำหรับการเกิดหลุมสิว เพราะว่าสิวอักเสบนี้เมื่อเกิดไปนานๆและไม่มีการรักษาที่ถูกต้อง จะทำให้ผิวหนังด้านใต้เกิดหนองในโพรงของใต้ผิวหนัง ซึ่งจะไปกัดเซาะผิวหนังบริเวณนั้นให้เกิดเป็นโพรง เมื่อรักษาผิดวิธีเช่น การบีบ หรือฉีดสิวมากเกินไปทำให้เกิดการยุบตัวของผิว คอลลาเจนในผิวลดลง และมีพังผืดขึ้นใต้รอยแผลเป็น

วิธีการรักษาหลุมสิววิธีแรกให้คุณ เลือกทายาประเภทที่มีส่วนผสมของวิตามินซี หรือยาที่ช่วยสร้างคอลลาเจนซึ่งจะไปช่วยเติมเต็มร่องลึกให้ดูตื้นขึ้น หรือคุณอาจจะรับประทานอาหารเสริมเช่นวิตามินบี5 ก็มีส่วนช่วยในการเติมเต็มหลุมสิวเช่นกัน

วิธีการที่สองให้คุณหมั่น ใช้ครีมบำรุงผิวที่มีสารประเภทคอลลาเจนซึ่งสารนี้ก็จะช่วยในเรื่องของหลุม สิวเช่นกัน นอกจากนี้แล้วคุณควรรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ เช่นผัก และผลไม้สด ที่มีวิตามินซีสูงเช่น ส้ม หรือฝรั่ง และควรดื่มน้ำในแต่ละวันให้ได้อย่างน้อยวันละสองลิตร นอกจากนี้คุณยังควรที่จะพักผ่อนให้เพียงพอเพื่อฟื้นฟูสภาพผิว และลดความตึงเครียด

จำไว้ว่าการรักษาหลุมสิวแม้จะไม่ง่ายดายนัก แต่หากคุณเริ่มจากการดูแลสุขภาพ การทำจิตใจให้แจ่มใส ไม่ไปกังวลกับมันมากจนเกินไป หมั่นออกกำลังกาย ก็จะยิ่งทำให้สุขภาพผิวของคุณดีมากกว่าเดิมและทั้งหลุมสิวและสิวอักเสบต้น เหตุที่ทำให้เกิดหลุมสิวก็จะหมดไปโดยไม่ต้องพึ่งสารเคมีเกินความจำเป็น

ขอบคุณที่มาจาก วิธีแต่งหน้า

Jebanista คุณก็เป็นได้!

มีรีวิว หรือ How to อะไรเอามาแชร์กัน
ร่วมเป็นส่วนหนึ่งของ JEBAN COMMUNITY
ได้ง่ายนิดเดียว เริ่มเขียนเลย