[BEAUTY BIBLE] วิธีการดูแลผิวหน้าให้สวย สุขภาพดี อิ่มน้ำกริ๊งๆ

BbyOnn

BbyOnn

ดู Profile

สวัสดีค่าสาวๆทุกคน

วันนี้มารอบดึกแบบเบาๆ ด่วนๆ เพราะอยู่ดีๆมันนี้ก็เกิดอารมณ์

อยากจะเขียนให้อ่านแบบกระทันหัน พอรู้สึกแบบนี้เลยต้องรีบเขียน เดี๋ยวจะ

เขียนไม่ออก เขียนไม่ได้กันซะก่อน มาเข้าเรื่องของวันนี้กันเลยดีกว่า



เรื่องที่อยากจะเขียนให้อ่านกันในวันนี้ ก็มีหลายๆคนถามกันเยอะมาก

ซีึ่งออนเคยพิมพ์ตอบในคอมเม้นท์ และใน status มาหลายครั้งแล้ว ออนเลยคิดว่า

มาเขียนแชร์ลงในนี้เลย น่าจะเป็นประโยชน์กว่า และสาวๆจะได้อ่านกันทั่วถึงกว่า



ซึ่งเรื่องที่จะพูดถึงใน Beauty bible วันนี้ก็คือ

” วิธีการดูแลและบำรุงผิวหน้าขั้นพื้นฐานในแบบฉบับ Onnbaby” ค่ะ



ก่อนที่จะเริ่มบำรุง เราต้องมาเรียนรู้กันก่อนว่าผิวของเราเป็นประเภทไหน

ซึ่งส่วนมากผิวเราจะแบ่งออกเป็นประมาณ 4 ประเภทค่ะ นั่นก็คือผิวแห้ง, ผิวผสม,

ผิวมัน และผิวบอบบาง/ผิวแพ้ง่ายนั่นเอง ซึ่งการที่เรารู้จักผิวของเรานั้น จะช่วย

ให้เราเลือกผลิตภัณฑ์ที่ดูแลผิวได้เหมาะกับสภาพผิวของเรามากขึ้น





 



วิธีการสังเกตุง่ายๆคือ



1. ผิวแห้ง : ผิวจะแห้ง เป็นขุยบริเวณผิวหน้า บางทีผิวจะรู้สึกตึงๆ

2. ผิวผสม : ผิวจะแห้ง หรือปกติช่วงบริเวณแก้ม และคาง (U-Zone)

แต่ตรงบริเวณหน้าผากและสันจมูก (T-Zone) จะมีความมันวาว



3. ผิวมัน : ผิวหน้ามีความมันวาว มีน้ำมันออกมาเยอะ เป็นสิวง่าย

4. ผิวแพ้ง่าย/ผิวบอบบาง : ใช้อะไรก็แพ้ไปหมด ต้องใช้ของอ่อนๆ ของเด็กอ่อน



ซึ่งพอเรารู้จักผิวของเราไปแล้ว เวลาเราเลือกซื้อสกินแคร์ เราก็จะสามารถ

หาประเภทสกินแคร์ที่เราต้องการได้ค่ะ แต่ว่าหลายๆคนจะชอบคิดว่า

“ถ้าเป็นคนผิวมัน หรือผิวผสม หรือผิวไม่ได้แห้งตึง เป็นขุย” แปลว่าผิวไม่แห้ง

ไม่จำเป็นต้องบำรุง หรือเติมความชุ่มชื้น อันนี้เป็นความคิดที่ผิด เพราะไม่ว่า

จะผิวประเภทไหน ก็จำเป็นมีน้ำหล่อเลี้ยงผิวอยู่เสมอ ไม่อย่างนั้นก็จะเป็นอาการ

ของ “ผิวขาดน้ำ” ที่น้ำหล่อเลี้ยงผิวไม่เพียงพอ ทำให้ผิวหนังชั้นข้างในพยายาม

ผลิตน้ำมันออกมาเพื่อเคลือบชั้นผิวหน้าไว้ และก็ยิ่งทำให้เราคิดว่าหน้าเรามัน

ทั้งๆที่จริงแล้วผิวเรากำลังอาจจะขาดน้ำอยู่ ดังนั้นผิวอะไรก็ตามต้องบำรุงให้

ชุ่มชื้นเพียงพออยู่เสมอค่ะ



ออนเห็นคนหลายๆคนจะใช้แต่ “whitening” ทุกวัน ใช้เป็นตัวหลักเลย เรียกว่า

เวลาหาครีมบำรุงก็ต้องหาอะไรที่ทำให้ขาว ใส ฯลฯ จนลืมการบำรุงให้ชุ่มชื้น ซึ่ง

ส่วนมากพวกผลิตภัณฑ์ whitening จะทำให้หน้าเราแห้งลง เพราะสารสกัดต่างๆ

ดังนั้น.. ออนไม่ใช่คนใช้ whitening ทุกวัน ออนจะเลือกใช้เฉพาะช่วงที่รู้สึกว่าหน้าดู

โทรม ดูหมองคล้ำ ดูไม่สดใส แต่การบำรุงของออนทุกวันคือการบำรุงด้วยม๊อยเจอไรเซอร์

แบบจัดเต็มให้ตื่นมาแล้วผิวชุ่ม หยุ่น ฉ่ำน้ำกันไปเลย



หลายๆคนถามต่ออีกว่า ถ้าบำรุงม๊อยเจอไรเซอร์เยอะ แล้วผิวระหว่างวันก็มัน เยิ้ม

เครื่องสำอางไหล เพราะอากาศเมืองไทยร้อนเกิน อันนี้เข้าใจเลยค่ะ ดังนั้นออนจะ

เน้นการบำรุง “ตอนกลางคืน” แบบจัดเต็ม ด้วยครีมต่างๆที่ให้ความชุ่มชื้นสูง ในขั้น

ตอนนี้จะใช้ whitening ควบด้วยก็ได้ แต่ต้องเน้นว่ามีม๊อยเจอไรเซอร์พอนะ

และ “ตอนกลางวัน” ก็จะเน้นการลงม๊อยเจอไรเซอร์เนื้อบางเบา อย่างพวก

“เนื้อเจล หรือ เนื้อน้ำนม” พวกนี้จะซึมง่าย ไม่เหนียวเหนอะหนะ ไม่ทำให้หน้ามันขึ้น

ระหว่างวันค่ะ



เรื่องต่อมาก็คือการมาส์กและสครับหน้า

สำหรับ 2 ขั้นตอนนี้ ออนถือว่าเป็นขั้นตอนแถม ที่ช่วยผิวเราได้ดีค่ะ ออนจะชอบมาส์กหน้า

มากๆ โดยจะมาส์กอาทิตย์ละ 2-3 ครั้ง ซึ่งแน่นอนว่าก็จะเน้นเป็นมาส์กที่ให้ความชุ่มชื่น

หรือมาส์ก detox สำหรับผิว เพราะออนแต่งหน้าบ่อย ส่วน Whitening Mask ต่างๆ

ออนจะแตะเมื่อยามจำเป็นจริงๆ เช่นต้องการ Boost up หรือช่วงนี้โทรมมาก อะไรแบบนี้

แต่ถ้าในชีวิตประจำวัน ก็จะเน้นบำรุงผิวให้ชุ่มชื้นนน ชุ่มชื้นนนน ไว้ตลอดค่ะ



มาต่อกันด้วยเรื่องสครับผิว หลายๆคนคิดว่าการสครับผิวบ่อยๆจะช่วยให้หน้าใส

ผลัดเซลล์ผิวได้ดี จริงๆก็ใช่และไม่ใช่ เนื่องจากจริงๆแล้วเซลล์ผิวเราผลัดตัวเองตลอดเวลา

แต่สครับเหมือนเป็นแค่ตัวช่วย ยกตัวอย่างง่ายๆคือ สมมติบนพื้นมีฝุ่น มีหยากไย่

เวลาโดนลมพัดเบาๆ ก็จะปลิวและหลุดออก แต่สครับทำหน้าที่เหมือนไม้กวาดที่เรากวาด

ตัวนี้ออกไปอีกที ซึ่งการสครับควรสครับแต่พอดี อาทิตย์ละครั้งพอ ยิ่งถ้าเป็นพวกสครับที่

มีส่วนผสมของ Vitamin C หรือกรดต่างๆ ถ้าไม่จำเป็นออนแทบไม่ใช้ค่ะ สองอาทิตย์

หรือเดือนละครั้งพอด้วยซ้ำ ดังนั้นสครับอาทิตย์ละครั้ง เบาๆ ไม่ต้องลงน้ำหนัก ก็จะ

โอเคค่ะ ที่สำคัญเวลาสครับลองบนรอบจมูกเบาๆ จะช่วยในเรื่องของสิวเสี้ยนด้วย

การสครับบางคนจะบ่นว่าทำไมไม่เห็นผล จริงๆกว่าจะเห็นผลก็ประมาณ 3-4 เดือน

ดังนั้นอยากสวยต้องอดทนนิดนึงนะคะ



ดังนั้นสรุปสั้นๆง่ายๆคือ



- การเติมความชุ่มชื้นให้ผิวสำคัญที่สุด

- ต่อให้ผิวขาว แต่ถ้าไม่ชุ่มชื้น ผิวก็จะขาวแบบหยาบ กร้าน ไม่เด้ง สุขภาพไม่ดี

- ไม่ว่าจะผิวประเภทไหน ก็ต้องการความชุ่มชื้น ไม่งั้นจะเจอภาวะผิวขาดน้ำจากภายใน

- การที่ผิวชุ่มชื้น จะช่วยให้ผิวดูสุขภาพดี เปล่งปลั่ง มีออร่าจากภายใน

- ผิวชุ่มชื้น จะช่วยให้แต่งหน้าง่ายขึ้น ติดทนง่ายขึ้น ปัญหาเครื่องสำอางไม่ติดหน้าจะลดลง

- whitening สำหรับออน ไม่ใช่สิ่งสำคัญ เป็นเพียงตัวช่วยเสริม เวลาหมองคล้ำ โทรมจริงๆ

- การมาส์กและสครับ เป็นตัวช่วยที่ดี ถ้าหากทำอย่างถูกวิธี ไม่หักโหม เยอะเกินไป รุนแรงไป

- ผิวหน้าที่ชุ่มชื้น จะช่วยชะลอริ้วรอยก่อนวัย

- เมื่อชะลอริ้วรอยก่อนวัย ก็จะช่วยประหยัดเงินในเรื่องของการทำหน้าต่างๆอีกเยอะมาก

- กลับบ้านปุ๊บ ก่อนจะล้มตัวบนเตียง เดินเข้าห้องน้ำ ล้างหน้าให้สะอาด



อันนี้คือคร่าวๆภาคที่ 1 สำหรับขั้นตอนการดูแลผิวพื้นฐานค่ะ

เดี๋ยวคราวหน้าจะมาต่อภาคที่ 2 ลงลึกรายละเอียดมากกว่านี้ ถ้าหากสาวๆชอบกัน

สามารถแชร์ได้เลยนะคะ จะได้เป็นประโยชน์ หรือเกร็ดความรู้ให้กับคนอื่นๆด้วย



ไว้เจอกันใหม่นะคะ

ขอบคุณค่า


Jebanista คุณก็เป็นได้!

มีรีวิว หรือ How to อะไรเอามาแชร์กัน
ร่วมเป็นส่วนหนึ่งของ JEBAN COMMUNITY
ได้ง่ายนิดเดียว เริ่มเขียนเลย