ขอคำแนะนำคลินิกรักษาผมร่วงและช่องทางรักษาผมร่วงอื่นๆ
Bennye6สวัสดีค่ะทุกคน พึ่งอายุ18เอง แต่ผมร่วงเยอะ สังเกตได้ว่าตรงกลางหัวเริ่มบางแล้วอ่ะค่ะ ผมก็น้อยลง รู้สึกไม่ค่อยมั่นใจเลย
ตัดผมสั้นก็แล้วก็ไม่หยุดร่วง ลองแชมพูมาหลายยี่ห้อแล้วก็ยังไม่ดีขึ้น ก็ไม่รู้จะทำไงดีแล้วค่ะ
ใกล้บ้านมียศสินีคลินิกอยู่ก็อยากจะไปรักษาแต่ไม่ทราบราคากลัวแพงก็เลยไม่ไป
ขอคำแนะนำด้วยนะค่ะ
ตัดผมสั้นก็แล้วก็ไม่หยุดร่วง ลองแชมพูมาหลายยี่ห้อแล้วก็ยังไม่ดีขึ้น ก็ไม่รู้จะทำไงดีแล้วค่ะ
ใกล้บ้านมียศสินีคลินิกอยู่ก็อยากจะไปรักษาแต่ไม่ทราบราคากลัวแพงก็เลยไม่ไป
ขอคำแนะนำด้วยนะค่ะ
Discussion (6)
เห็นด้วยกับ คห.ข้างบนนะคะ อย่าไปกังวล
เราเคยกังวลจนเลิกกังวล ฮ่าๆๆ ประกอบกับค้นพบเฉินหลง!
เป็นแชมพูสมุนไพรจีนค่ะ ชื่อว่า BAWANG (ป้าหวัง) อิอิ เฮียเฉินหลงเป็นพรีเซนเตอร์ค่ะ
ตอนแรกก่อนที่จะใช้แชมพูตัวนี้ เราไม่ได้หวังอะไรมากนะคะ คิดว่าคงเหมือนแชมพูตัวก่อนๆที่เคยใช้ แต่พอใช้ไปประมาณเดือนกว่าๆ รู้สึกว่าผมร่วงน้อยลง แต่ก็ยังร่วงอยู่นะ นิดหน่อย คิดว่าเป็นเรื่องปกติค่ะ เพราะคนเราผมก็ร่วงทุกวันอยู่แล้ว
และที่สำคัญ!!! ผมเรางอกค่ะดีใจน้ำตาจะไหล! ผมขึ้นใหม่มาเยอะเลย สังเกตุได้ชัดตรงบริเวณไรผมที่หน้าผาก มีผมขึ้นใหม่เยอะเลยค่ะ เพื่อนๆทักกันทุกคน ดีใจมากเว่ออ ตอนนี้เราใช้มาได้ประมาณ 2 ขวดแล้วค่ะ ชอบมากกกก (ชอบตรงผมงอกเนี่ยแหละ)
ปล.ซื้อได้ที่Topsแล้วก็ร้านขายยาค่ะ เราใช้สูตร Anti hair fall นะคะ อุอิ
ปลล.Topsขายแพงกว่าร้านขายยานะคะ oops!
ยังไงก็เป็นกำลังใจให้นะคะ จิบิ
พยายามคิดบวกแล้วก็ปล่อยวางบ้าง เพราะว่า ยิ่งเครียด = ผมยิ่งร่วง ค่ะ TwT
ของเรามันจะร่วงหนักๆเป็นช่วงๆ ช่วงไหนร่วงน้อยก็ใช้ตลาดๆ แพนทีน ลอริอัล โดฟ อะไรทำนองนี้ๆ (เลือกใช้จากกลิ่นที่ชอบ) ...
แต่ช่วงไหนร่วงหนักๆก็เริ่มพัก หันมาใช้พวกแชมพูเด็ก แชมพูยา แฟซ่า(หมอแนะนำเพื่อนมา เพื่อนก็มาบอกเราต่อ) ...
ส่วนครีมนวดใช้ของดอกบัวคู่บนหัวค่ะ ใช้ครั้งเว้นครั้ง
แต่ปลายผมใช้ทรีตเม้นต์ตามปกติ เพราะย้อมผมบ่อย ปลายผมแห้งเสียมาก
[ตอนนี้คือแชมพู/ครีมนวด/ทรีตเม้นในห้องน้ำเรามีเป็นโหลอะ =w="]
ส่วนการไปหาหมออาจจะไม่แพงหรือน่ากลัวอย่างที่คิดก็ได้นะคะ
อย่างเพื่อนเราไปหาหมอมา อะไรที่หมอแนะนำ หรือให้ยามากิน(ส่วนมากก็จะคล้ายๆอาหารเสริม พวกแร่ธาตุวิตามิน ลองเย็บๆถามหมอเอาก็ได้ค่ะ) ก็จำเอามาปรับใช้
ไปรักษาได้สักพักก็เลิก หันมาดูแลพฤติกรรมการอยู่การกินตัวเองมากขึ้นแทน
แนะนำอีกอย่างเพิ่มจาก คห.4 คือให้สำรวจการกินอาหารของตัวเองด้วยนะคะ
งด/ลดอาหารที่ใส่ผงชูรสเยอะๆ + อาหารกึ่งสำเร็จรูปต่างๆ(เช่นมาม่า)ไปเลยค่า
การกินน้อยลงมากในทันที เช่นช่วงลดน้ำหนักแบบลดอาหาร ก็มีผลนะคะ
อย่างช่วงปิดเทอมเราปรับการกิน จาก ปกติกินข้าวมื้อเช้า 1, เที่ยง 2, เย็น 3 จาน เปลี่ยนมาเป็นมื้อละ 1 จาน ปรากฏว่าผมร่วงหนักทันที เห็นผลภายใน 1 เดือนแรก
ที่เริ่มปรับการกินเลยจร้า TwT
แล้วก็ลองเสิร์ชดูว่าอาหารอะไรกินไปเน้นบำรุงเส้นผม(ไม่ใช่อาหารเสริมเม็ดๆนะ)
อะไรที่เขาว่ากินแล้วบำรุงดี ไปหากินโลดดดดด (แต่ส่วนตัวคือไม่ค่อยมีเวลาหาเลยค่ะ ที่บ้านมีอะไรกินอันนั้น TwT) .... สู้ๆนะคะ เป็นกำลังใจให้ มาผ่านพ้นมันไปด้วยกัน