กินวิตามินพวกอาหารเสริมมากๆมีผลอะไรไหม?

เราก็ทาน amsel collagen เหมือนกันอ่ะ ทานมา2เดือนละ ผิวก็ดีขึ้นนะ แต่ก็กะว่าจะทานสัก3เดือนแล้วค่อยสลับไปทานวิตามินซีเสริมเอา

ปกติเรากินvit C เป็นประจำ ก็จะมีช่วงเว้น 3 เดือนหยุด 1  เดือน เพิ่งจะมาลองทานตัว Amsel Collagen Plus 
 

 

เราทานแต่วิตตามินซี 1000มิลลิกรัม 
ทาน3เดือน เว้น1 เดือน 

เราก็กินมานานละนะ ก็ไม่มีผลอะไรนะคะ ต้องเลือกยี่ห้อดีๆอ่า

ไม่มีผลข้างเคียงค่ะ เพราะเรากินกลูต้าเกรปอยู่ ตัวที่เรากินมี อย.รับประกัน เราเลยมั่นใจ100%เลยค่ะ(มีรูปด้วยค้าา)