อาหารเสริม

เพือนๆในจีบัน ไม่ทราบทานอาหารเสริมอะไรกันบ้างค่ะ    บังเอิญหน้าเราเป็นกระเยอะมาก   อยากให้กระจางลงบ้าง

ช่วยแนะนำหน่อยน่ะค่ะ

Discussion (8)

Vitamin C + E + Gluta  Ka ^____^

กระ มีเหมือนกันค่ะ

ป้องกันได้ด้วย

 

กันแดด !! 

อาหารเสริมนี่ ถึงกินยังไง ช่วงกินอาจจะลด แต่เดี๋ยวมันก็มาอีกค่ะ ถึงไปเลเซอร์ไปจี้ยังไง เดี๋ยวมันก็มาค่ะ

เพียวเปลือกสนฝรั่งเศส และต้องของ ไพโนจินอล วันละ 2เม็ด (แพงแต่ดีมาก)

กินคู่กับเพียวเม็ดองุ่น อีก 2 เม็ด ยี่ห้อเดียวกันค่ะ

แนนเคยทาน e-zy wite อ่ะค่ะ
ช่วงที่ทานเดือนแรกจะรู้ได้ทันดีว่าหน้าใสขึ้นจริง ๆ
รอยดำอะไรพวกนี้ก็จาง ๆ หายไปหมด
ตอนนี้หยุดทานมาเดือนกว่า มันก็เหมือนจะมาอีก
เพราะไม่ค่อยได้ดูแลตัวเอง อิอิ

แต่ตัว e-zy wite เน้นเรื่องขาวอ่ะค่ะ

แฮะๆไม่เคยกินค่ะอิอิ
แต่แม่เคยกิน
ของไพโนแคค่ะแม่บอกใสปิ้ง
ขาวขึ้นด้วย  พวกฝ้าพวกกระก้อจางลงค่ะ
แต่วันตอนนี้มันมีอาหารเสริมออกมาเยอะมากๆ
หลายยี่ห้อ ถ้าไงลองเลือกดูเอาดีกว่าค่ะ
มันเยอะอ่านะ