แขนเล็กไปทำไงให้แขนใหญ่กว่าเดิม ?

สูงประมาณ 162 ซม.หนัก 45 กก.เคยกินเพิ่มน้ำหนัก ลงขา ขึ้นหน้าหมดเลย ไม่เคยออกแขน 

Discussion (3)

แขนเล็กเหมือนกันค่ะ...แต่ดันขาใหญ่ซะนี่ ดีใจหรือเสียใจดี?

ว่ายน้ำช่วยเพิ่มแขนและไหล่ให้ใหญ่ได้ค่ะ