อยากผอม ใจจะขาด ใครก็ได้ช่วยที

เห็นด้วยกับความคิดเห็นที่ 2 คะ ลดแป้ง ไม่กินจุกจิก ออกกำลังกาย ทานผักกับผลไม้เยอะๆ

ต้องอดทนคะ ชุดสวยรอเราอยู่ สู้ๆ

ออกกำลังด่วนเลยจ้า  จะได้ผอม ๆๆ เสื้อผ้าไม่ต้องซื้อใหม่หรอกค่ะ  คุณฟางต้องคิดว่าต้องผอมให้ได้จะได้ใส่เสื้อผ้าที่มีอยู่ได้สวยๆไงค่ะ  เราก็ออกกำลังกายอยู่เหมือนกัน 

ออกกำลังกายเลยค่าคุณฟาง แล้วก็กินให้น้อยลง พักผ่อนให้เยอะ อย่านอนดึก  ^^  ถ้าทำได้นะ  ผอมชัวร์ๆ

ง่ายนิดเดียวจ้า ไปที่ร้านขายยา แล้วบอกกับพนักงานว่าต้องการจะควบคุมน้ำหนัก  ให้พนักงานแนะนำว่าจะทานพวกอาหารเสริมตัวไหนได้บ้างที่ให้ผล  อืมขอแนะนำว่า อาหารเสริมพวกนำเข้าจากออสเตเลีย ได้ผลดีที่สุดนะ