ขอวิธีกู้หน้าสาว 34 ด่วนค่ะ T_T เหอๆ
shawnshaw6เคยมั่นใจมาตลอด ว่าผิวหน้าดี ขาวใส ไม่มีริ้วรอย แต่หลังจากคลอดลูกมาได้ 1 ปี ไม่น่าเชื่อค่ะ ว่าทุกอย่างมันแย่ลงมากๆ
จดมาเจอพี่สาวที่ไม่ได้เจอกันมานาน ทักว่าทำไมเธอดูแก่ลงไปเยอะมาก โอ้วแม่เจ้า เลยมานั่งส่องกระจกดู
จริงๆ รอยตีนกามันก็ไม่ได้มาเยอะอะไรนะคะ ที่เห็นก็จะมีหน้าผากเป็นเส้น ร่องแก้มชัดขึ้น และคางสองชั้น
แง๊!!! ทำยังไงดีอ่า...ใครพอจะมีวิธีแก้ได้บ้างคะ ไม่ไหวจะเคลียร์แล้ว ต้องกินอาหารเสริมอะไร หรือ Laser ทาครีมอะไรยี่ห้ออะไรบ้าง
Discussion (6)
จริงๆ แล้ววิธีที่แนะนำมันเบสิคมากเลยค่ะ น่าจะทราบอยู่แล้ว แต่อาจไม่ได้ใส่ใจ
แต่ได้ผลจริงๆ คือ
- พักผ่อนให้เพียงพอ และมีคุณภาพ ไม่ใช่แค่นับจำนวนชั่วโมงว่าครบ แต่ตื่นมาต้องรู้สึกไม่เพลียด้วย
- ดื่มน้ำวันละ 8 แก้ว นี่สำคัญมาก ตอนตื่นมาตอนเช้า ดื่มไปก่อนเลยค่ะ 2 แก้ว ช่วยเรื่องระบบขับถ่ายดีด้วยค่ะ
- ทานแป้งแต่น้อย ลดกินน้ำตาล พยายามอย่ากินอาหารหลัง 6 โมงเย็น
- ออกกำลังกายเป็นประจำ จะออกไปไหนก็แล้วแต่ชอบค่ะ ให้เลือดสูบฉีด ใบหน้าจะได้ดูมีเลือดฝาดแบบสาวแรกรุ่น
- สุดท้าย ทำจิตใจให้สบาย หัวเราะบ่อยๆ
เราว่ามันขึ้นอยู่กับปัจจัยหลายอย่างอ่ะค่ะ เช่น
อาหาร การบำรุง การพักผ่อน อาหารเสริม ความเครียด การออกกำลังกาย ฯลฯ
ลองหาต้นเหตุดู ถ้าจะให้แนะนำ เอาเป็นว่าทานอาหารให้ครบ 5 หมู่
พักผ่อนให้เพียงพอ บำรุงผิวให้พอเหมาะ
ส่วนตัวเราคงกู้ยาก เหตุผลเดียวก็คือ ไม่ได้พักผ่อนค่ะ เพราะต้องเลี้ยงลูกเอง
ลองทานคอลลาเจน และ พอกสมุนไพร น่าจะเป็นใบบัวบกค่ะ ที่ลดริ้วรอยต่างๆ พร้อมทั้งทานแคปซูลใบบัวบกค่ะ เราว่า ครีมหรือสกินแคร์ที่ช่วยลดริ้วรอยก็น่าจะช่วยได้บ้างนะคะ
ลอรีอัลยังโค๊ดเลยคะ ตามด้วยสมูทอี โกลคะ เริ่ดเฟ้อแพงน่อยแต่เวิคมาก