ช่วยด้วยค่ะ เราว่าเรากำลังเป็น eating disorder

คือเราเป็นคนผอมมาตลอดชีวิตเลยค่ะ แต่พอเข้ามหาลัยเรากลายเป็นคนกินเก่ง
ยิ่งเครียดยิ่งกิน ตอนนี้น้ำหนักก็ขึ้นมาเรื่อยๆ ตอนนี้หนักที่สุดในชีวิตแล้ว (ประจวบกับปิดเทอมด้วยนะ กินกระจาย)
อยากลดน้ำหนักค่ะ แต่เราคิดว่าเรามีปัญหาแล้วล่ะ
เวลากินทีเราจะกินเยอะมากๆ กินจนจุกก็ไม่หยุด แม่ซื้อขนมอะไรมาก็กินหมด
เราไม่รู้มันเกิดอะไรขึ้นอะค่ะ เราอยากกลับไปกินปกติอะ : (
ใครเคยมีประสบการณ์แบบนี้บ้างคะ แล้วแก้ยังไง
ตอนนี้รู้สึกมืดแปดด้านแล้วก็รู้สึกแย่กับตัวเองมากๆ เลยค่ะ T^T



(ตอนนี้มีแพลนคือจะกลับไปเข้าฟิตเนสค่ะ เคยลดน้ำหนักลงได้ช่วงนึงเพราะเข้าฟิตเนส
แต่พอไม่ได้เข้าก็กลับมากินเยอะเหมือนเดิม น้ำหนักยิ่งขึ้นไปใหญ่เลย)