(มาแชร์ความขาวกันเถอะค่ะ)อยากขาวมากกก* ทำไมเดี๋ยวนี้ผิวเค้าขาวกันจังงงง

เราคนนึงละที่เมื่อก่อนดำมากกก แบบผิวดำเลยนะ ไม่ใช่คล้ำ น้ำตาล

ตอนนี้ก็เริ่มขาวขึ้นมาหน่อยนึง

วิธีง่ายมากๆคือดูแลตัวเองค่ะ พยายามไม่โดนแดด จะใส่เสื้อแขนยาวตลอดเวลา

ทาครีมกันแดดสม่ำเสมอ สครับผิว อย่างน้อยอาทิตละครั้ง

ทานวิตามินซีเยอะๆ พวกที่ได้จากผลไม้อะไรงี้นะคะ 

ลองดูค่ะ

(ถ้าไม่ได้เป็นนักเรียน/นักศึกษา หรืออาชีพที่บังคับต้องใส่กระโปรง)

วันธรรมดา ใส่เสื้อแขนยาว+กางเกงขายาวโลดค่ะ ดูสุภาพและดูเป็นมืออาชีพอีกด้วย

ใส่โชว์ความขาวเฉพาะวันหยุดหรือวันไปเที่ยวน่ะค่ะ 

วิธีที่เวิร์คสุด คือ ดูแลตัวเองค่ะ

ตอนนี้เรากล้าพูดเลยว่า เราผิวดีมาก อาจารย์ยังถามว่าไปทำอะไรมา ไปฉีดมาหรอ เราก็บอกว่าเราหลบแดด อาจารย์ก็ยังไม่เชื่อ บอกว่ามันจะดูดีขึ้นขนาดนี้เลยหรอ 

สิ่งที่เราทำทั้งหมดคือ เราพกเสื้อหนาว พยายามเดินในที่ร่มที่มีหลังคา ถ้าต้องออกแดดเราจะเอาเสื้อหนาวบังแดด แล้วเราก็ไม่เคยลืมทาโลชั่นเลยช่วงนี้ ยกเว้นว่าไม่สบาย อยากให้สบายตัวเราก็จะไม่ทา แต่วันปกติเราทาตลอดค่ะ ตอนเช้าเราใช้ Vasaline Spf24 เราชอบเนื้อโลชั่นมากกว่า มันรู้สึกผิวนิ่มๆดี ตอนกลางคืนใช้ โลชั่นเภสัช คอลลาเจน สีชมพู ขัดผิวอาทิตย์ละครั้ง ขัดกับขมิ้นและมะขามพะเยาค่ะ ไม่ต้องใช้ของดี ราคาแพง แต่แค่รู้ว่าตอนไหนผิวเราต้องการอะไร แล้วดูแลให้ถูกต้องก็ขาวได้แล้วค่ะ

ถ้าอยากขาวใส แนะนำให้ทาน น้ำมะเขือเทศ มะละกอ กีวี สตอร์เบอรี่่ พวกผักผลไม้ค่า

ขับถ่ายทุกวัน ออกกำลังกาย ผิวจะขาวอมชมพูเลยค่ะ ไม่เหมือนกับคนที่ฉีดกลูต้าอ่ะค่ะ

อันนี้แบบ จะขาวซีดเลย

ส่วนตัวเราทำแบบนี้นะค่ะ อาจจะใช้เวลานานนิ๊ดหนึ่ง ถ้าเคร่งมากๆ 6 เดือนก็เห็นผลแล้วค่ะ

ส่วนผิวก็ใช้ ครีมกันแดด 50+ ผสมครีมอะไรก็ได้ที่ไม่ให้มันหนืดตัว + ครีมบีบี ทาผิว

อาบน้ำก็ขัดผิวอาทิตย์ล่ะครั้งค่ะ ตอนนี้เราติดใจขมิ้นผง 5555 รู้แล้วค่ะทำไมคนสมัยโบราณเค้าชอบกัน