ใครเคยกินน้ำมันรำข้าวบ้าง และมันดีจริงไหม

ได้อ่านประโยชน์ของน้ำมันรำข้าว หรือจมูกข้าวว่ามีสพรรคุณมากมาย เลยไม่แน่ใจว่าช่วยได้จริงไหม และช่วยส่วนไหนของร่างกายบ้าง อยากถามคนที่เคยกิน ว่ากินเพราะอะไร ช่วยตรงไหน และกินของยี่ห้ออะไร (เพราะเห็นตอนนี้มีหลายยี่ห้อมาก) คะ