รีวิวการเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่

ไม่ได้จะมาขายของ แต่มาบอกต่อความสวย แต่ถ้าใครสนใจ
ปรึกษาได้นะค่ะ

ไม่ได้บอกว่าตัวเองสวยนะ แต่ถ้าเทียบกับเมื่อก่อนกล้าพูดเลยว่าสวยขึ้น มั่นใจขึ้น ไม่ได้เทียบกับคนอื่นๆ ไม่กล้าหรอก เทียบกับตัวเองเป็นพอ

จุดเริ่มต้นของการอยากลดน้ำหนัก คืองี้ เริ่มคบกับน้ำแแข็งใหม่ๆ
ต่างคนต่างอ้วนดูไม่ได้เลย

แล้วแบบ แฟนเก่าน้ำแข็งอ่ะ เค้าตัวเล็กๆขาวๆ น่ารัก
อิจฉา!!!!!ค่ะบอกตรง 55555 ก็เลยคิดว่าอยากสวยอ่ะ
ปัจจัยอีกอย่างคือแม่บ่น

ตอนนั้นเลยมีคนบ่นหลายคนว่าอ้วน ยิ่งแม่กะแฟนนะ บ่นหูฉีกอ่ะ

ก็น่าบ่นอยู่แหละ

ก็นึกถึงยาลดความอ้วนก่อนเลย ใครๆก็คิดแบบจ๋ายใช่ป่ะล่ะ
ก็มันเป็นวิธีที่ลัดสุดๆแล้ว แต่จ๋ายก็แอบกลัวอ่ะ

เลยลองกินอาหารเสริม อันนี้เลยจร้า สลิมเชฟ ของSnatur
ถามว่าโอเคมั๊ยอ่ะหรอ ก็ยังอ้วนอยู่ดีอ่ะ ไม่ลดเลย

คือจ๋ายกินแล้ว มันไม่มีผล เพราะเราก็กินเยอะเหมือนเดิม(อย่าเรียกกิน เรียกแ_กน่าจะดีกว่า) ขนมก็ซัดเท่าเดิม คิดแต่ว่ากินยาแล้วน่าจะลดแล้ว
ไม่จริงเลยค่ะขอบอก ยิ่งถ้าไม่ได้กินยาวันนึง โอ้โห้ ไม่รู้หิวมาจากไหน
กินไปเถอะค่ะ อ้วนกว่าเดิมอีกก

***ของเค้าอาจจะดีจริง แต่เราใช้ไม่ได้ผล หากใครใช้ได้ผลต้องขอประทานโทดด้วยจริงๆที่พาดพิงคร้า

สรุปเลยล่ะกัน ยังอ้วนอยู่ดี5555

พอกินอาหารเสริมก็ไม่ได้ผล จ๋ายเลยเริ่มหาไรกินใหม่ 5555
เอาอีกล่ะไม่เข็ด แต่ก็ยังหาไม่เจอหรอก

พอดีน้ำแข็ง(แฟนจ๋ายเอง^^) เป็นนักกีฬา ต้องซ้อมบ่อยๆ
เราเลยตามไปด้วย

เริ่มจากเข้าฟิตเนส
เหมือนจะลดล่ะ5555 แต่ก็ยังกินเหมือนเดิม มันเลยลดๆเพิ่มๆ
เลยรู้ล่ะว่า เป็นเพราะเรากินเยอะ กินไม่พักอ่ะ ว่างก็กิน ไม่ว่างก็กิน

เราเลยควบคุมการกิน

ไม่ได้อดนะขอบอก อดไม่ได้หรอก
แค่ลด ละ เลิก
ลด อาหารในแต่ล่ะมือ ซื้งบางคนกินเยอะไม่บันยะบันยังเลยไง จ๋ายก็คือ1ในนั้น จากกินเป็นกาละมัง ก็ลดลงมา เช้า3ทัพพี กลางวัน2ทัพพี เย็น1ทัพพีครึ่ง  ก็พยายามอย่างมากอ่ะตอนนั้น ถึงกับร้องไห้เพราะหิวเลยทีเดียว

ละ ขนมขบเคี้ยว ไม่ได้กินไม่ได้นะ ของจ๋ายอ่ะ ชอบกินคิทแคทมากกกกก โดนน้ำแข็งบังคับให้กินแค่อาทิตย์ล่ะ2วัน 1วันอ่ะ กินได้แค่คิทแคทอันล่ะ10บาทอ่ะ ที่มันมีแค่2แท่ง อาทิตย์นึงกินคิทแคทแท่งยาวๆแค่4แท่ง จากเมื่อก่อนกินทุกวัน วันล่ะ4-10แท่ง(อันล่ะ20 2อัน) โหดร้ายมากกก แต่ท่องไว้เสมอว่า ถ้าน้ำหนักลดแล้ว จะกินเท่าไหร่ก็กินได้ ถ้าผอมแล้วจะไม่ง้อเลยยย แล้วสบัดหน้าใส่คิทแคทที่7-11ซะหนึ่งที

เลิก น้ำอัดลม แอลกอฮอล์(เหล้าเบียร์) คือถ้าใครไม่กินอยู่แล้วก็ดีไป แต่ถ้าหากใครกิน เลิกเหอะ มันไม่ได้ดีเลยอ่ะ แถมทำให้อ้วน ร่างกายเสียสุขภาพ ใครอยากลดจริงๆนะ ต้องทำให้ได้เพื่อความสวย และสามีใครอนาคต(หรือถ้ามีแฟนแล้วก็คิดซะว่าสวยให้คนอื่นถามแฟนเราว่า มีแฟนใหม่แล้วหรอสวยเชียว คนเก่าที่อ้วนๆหายไปไหน แบบนี้เลยยยย)

พอจ๋ายลด ละ เลิกได้ แต่ก็ยังไม่เลิกเข้าฟิตเนสนะ ยังไงก็ต้องดีกว่าอยู่แล้วใช่ป่ะ ออกกำลังกายอ่ะ ก็เลยเสพติดการเข้าฟิตเนส หาเสื้อสวยๆรัดรูปนิสๆ แต่งดูก่อนไปฟิตเนสดูตัวเองในกระจกว่าเหมาะหรือยังที่จะใส่ชุดนี้ ถ้ายังแล้วก็ถอดมันเก็บ ไปฟิตเนสจะได้มีกำลังใจออกกำลังกาย

ถึงแม่จะลด ละ เลิก และเสพติดฟิตเนสแล้ว จ๋ายก็ยังมิวายหาอาหารเสริมกิน ไม่เข็ดไง

เจอแล้วล่ะ อาหารเสริมมมมม อีกอันที่จ๋ายสนใจ

นี่ไง ชาดีท๊อก คือแบบเริ่มมาทางสมุนไพรล่ะ

พอจ๋ายเริ่มทำทุกอย่างแต่ก็ไม่วายกินอาหารเสริมด้วย
มันดีนะบอกเลย คือใครจะไปหาซื้อที่ไหนก็ได้ไม่ต้องมาซื้อกับจ๋ายหรอก แต่ถ้าถามว่ามีขายมั๊ย มี!!

คือมันช่วยให้เอาของเสียทั้งหลายออกไป กินซองเดียวรู้ผลเลยจร้าาาา

จ๋ายเคยไปอ่านอ่ะนะว่าคนเราอ่ะพอกินอะไรที่ไม่ดีเข้าไป ร่างกายจะสร้างไขมัน
เพื่อทำลายหรือไรสักอย่างกับของเสียนั้น

ซึ่งจริงๆแล้วไขมันเป็นสิ่งที่ดีนะ แต่ที่ไม่ดีคือของที่กินเข้าไป จนเราอ้วน!!!!!!!
ดังนั้นพอคิดได้เลยคิดจะดีท๊อก อย่างน้อย ไขมันจะได้ออกไปด้วย

อันนี้สรุปเลยว่าได้ผล
แรกๆเค้าให้กินติดกัน14วัน ก็กินไป แล้วหลังๆก็ปรับกินเอาเองตามที่เราต้องการ
ตอนนี้ไม่ได้กินบ่อยขนาดนั้นแล้วแต่ก็ยังกินอยู่เดือนล่ะครั้ง2ครั้ง เอาของเสียออก

คำเตือน ถ้ากินแล้วมันจะทำให้สบายรูตูด เอ้ยย ก้น เรามากกกก เพราะมันจะทำให้ถ่ายนั่นเอง

เห้อออออแอบเหนื่อยเนอะว่าม่ะ
แต่เพื่อแชร์ประสบการ ขอเล่าต่อล่ะกัน

พอเราทำตามในแบบที่เราตั้งไว้ หาแรงจูงใจให้ได้ แค่นี้เราก็ผอมได้ ไม่ต้องพึ่งยาลดความอ้วน

แนะนำอีกอย่างหาแฟน แฟนจะเป็นแรงผลักดัน เพราะเค้าจะบ่นเราทูักกกกกกกวัน ที่ได้แบบนี้ก็ต้องขอบคุณแม่กะน้ามแข็ง
ไม่งั้นก็อ้วนต่อไป

ตอนนี้ผอมล่ะ แล้วขาวอ่ะ ทำได้ไง
อ่ออยากจะบอกอีกอย่าง จ๋ายเป็นสิวเยอะมากกกกกกก ทั่วหน้าอ่ะ ทั้งดำทั้งสิว แถมหน้ามันทอดไข่ได้
อะไรจะเลวร้ายขนาดนั้นนนน

แต่มันเลวร้ายจริงๆนะ


ถ้าเรื่องขาวคงต้องต่อกระทุ้หน้า^^ บ๊ายบาย

  มัธยม

สมัยยังอ้วน

เริ่มเปลี่ยน

ขาวขึ้น

       

จะพยายามพัฒนาให้ดีขึ้นค่ะ

หากใครกำลังจะปฏิวัตตัวเอง เราก็ขอเป็นกำลังใจให้น้าาาา

จะมารีวิวบอกเคล็ดลับเรื่องขาวอีกเนอะ