อยู่ห้องแอร์ ตกบ่ายจะเริ่มรู้สึกร้อนหน้า?

ทำงานในห้องแอร์ตลอดวันค่ะ แต่พอ4-5โมงเย็นจะเริ่มรู้สึกร้อนๆหน้า บางวันก็น้อย บางวันก็มาก 
แถมหน้าเริ่มแห้ง และสิวขึ้นด้วยค่ะ ทั้งที่ไม่ได้เปลี่ยนเครื่องสำอางค์เลย 
ใครเคยเป็นบ้างค่ะ ช่วยเหลือที