ผู้หญิงที่แพ้ผู้ชายหล่อ

อีกสองเดือนเราก็จะแต่งงาน แต่เราไปลองชุดเจ้าสาวมาโอ้ย อ้วนมาก ใส่ไม่ได้ เราก็ได้ตั้งกระทู้ถามว่าเราจะลดความอ้วนได้อย่างไงดี ก็มีคนมาตอบให้เราทานอาหารเสริม Fulfil อ่ะ  ตอนนี้เราก็ไปซื้อมาทานแล้วค่ะ  กินข้าวได้น้อยลงกว่าเมื่อก่อนเยอะเลย แต่เดี่ยวต้องดูผลอีกสองเดือนข้างหน้าว่าจะเป็นอย่างไรบ้างจะลดได้อีกกี่โล ลุ้นๆๆๆอยู่เหมือนกันคะ

สู้ๆๆๆค๊าเราก้อลดความอ้วนอยู่จ้า เรากินฟูลฟิลอ่ะ กล่องสีชมพู ตัวนี้จะช่วยเรื่องควบคุมน้ำหนัก และควบคุมเรื่องของอาหารด้วยจ้า

สู้ๆนะคะ

เราว่ามันเป็นกันเยอะนะโรคนี้ย 5555

ลดน้ำหนักที่จริงไม่มีอะไรมากเลยค่ะ แค่ขยัน และตั้งใจจริงๆ รับรองหุ่นดีแน่ๆ ค่ะ

เริ่มจากหาแรงบันดาลใจก่อนว่าเราอยากลดให้เหลือประมาณไหน ตั้งโปรแกรมให้ตัวเองว่าเราควรออกกำลังกายอะไรบ้าง นานเท่าไหร่ ลดอาหารจำพวกแป้ง น้ำตาล ไขมันลงค่ะ ต้องมีสัจจะกับตัวเองนะ ไม่งั้นไม่ลดแน่ๆ ค่ะ สู้ๆ 

ปกติแหละค่ะ เราก็เป็น 

แต่ก็ต้องยอมรับแหละนะถ้าว่าถ้าอ้วนไปผู้ชายคงยากที่จะมอง ลองลดหุ่นดูหน่อยก็ได้ค่ะ พยายามเข้านะคะ