เป็นสิวบ่อยมากๆรู้มั๊ยคะว่ามันเกิดจากอะไร แล้วจะป้องกันยังไง?

คือรักษาสิวมานานมากแล้วค่ะหลายปี จนเลิกไปหาหมอแล้วเพราะว่าสิวเป็นๆหายๆน่ารำคาญมาก อยากรู้ว่ามีตัวไหนช่วยให้หน้าแข็งแรงได้บ้าง พวกครีมหรือแบบอะไรแต้มสิวอ่ะค่ะ