[ขอร้อง]ช่วยแนะนำอาหารสำหรับคนจัดฟันหน่อยค่ะ T__T

วี ดั   วั ดี ค่
 

วันนี้ จขกท มีเรื่องหนักใจอย่างแรงเหลือหลาย  T____T
ใคร่ครวญหาคำตอบอย่างเร็วไว 
หมายจะไขคำถามที่ติดนั้น ให้สลายในบรรดล [ #ห้ะ? - - ]

คือว่า...
วั น เ ส า ร์ หน้า จขกท มีนัดติดเครื่องมือจัดฟันจ้า 
จขกท รับรู้มาว่าหลังจากติดมาได้วันแรกจะชิวๆ
วันที่สองและสามมาหายนะจะเกิด ปวดร้าวถึงทรวงแน่นอน
การันตีจากคนรอบข้างที่มีประสบการณ์และอากู๋เกิ้ลบอกมาอย่างละเอียดค่ะ

จขกท รับได้ทั้งหมดและเตรียมใจมาเป็นอย่างดี
แต่หลังจากเสร็จธุระเครียร์ช่องปากนัดหมอเรียบร้อย จ่ายเงินกลับบ้านนอนดูทีวีเล่นเฟส
ก็เพิ่งนึกขึ้นได้ว่า ใน 
วั น อ า ทิ ต ย์ และ วั น จั น ท ร์ อิฉันมีเข้าค่ายนะ !
จะโทรไปเลื่อนนัดหมอก็กระไร คุณหมอมีตารางงานแน่นเสียเหลือเกิน
ไม่อยากโดนพยายาบาลจิกตาด่าด้วย 
เลยใช่สมองคิดพิจารณาดูประมาณสามสิบเก้านาทีก็ได้บทสรุปว่า
จะไปติดเครื่องมือวันเสาร์และไปเข้าค่ายวันอาทิตย์ตามปกติ
โดยที่จะพยายามเป็นท.ทหารอดทนให้ได้
เพราะค่ายไม่หนักเป็นค่ายอบรมถ่ายภาพและศึกษาดูงานที่สถานีโทรทัศน์ช่อง 3 กับ thaiPBS
และจะเอาวันเข้าค่ายสองวันนี้เป็นวันลดน้ำหนักไปในตัวเลย


แต่จะไม่กินข้าวเลยกินน้ำอย่างเดียวก็คงได้ตายไปข้าง -___-
จขกท เลยอยากจะมาขอคำปรึกษาเรื่องอาหารการกินหน่อยค่ะ

อะไรที่สามารถพกไปทานได้แบบไม่ทรมาณและหนักท้อง 
ไม่อร่อยอิฉันไม่สนค่ะ เอาอิ่มอย่างเดียว 5555555
 หรืออาหารที่ทำทานที่บ้านก็ได้นะคะ แบบทานง่ายๆ ไม่ต้องเคี้ยว
วิธีการทานมาด้วยก็ได้นะคะ ไม่แน่บางคนอาจจะมีเคร่ดลับพิเศษที่ชาวโลกต้องการ =..= 



ข อ บ คุ ณ ค่ 









 

Discussion (6)

ขอบคุณทุกคอมเม้นค้า 

นมถั่วเหลืองไวตามิ้ลทำให้เรารอดตายมาได้เพราะเป็นโปรตีนอยู่ท้องดี

ก๋วยเตี๋ยววุ้นเส้นนิ่มๆ มีหลายรสเลย

-ถ้าไปค่าย แนะนำ พวกโจ๊ก มาม่าก็ได้ค่ะ ลวกนิ่มๆ มันก็ทานได้ 

-ถ้าเวลาปกติเป็นอาหารแนะนำ ก๋วยจั๊บเส้นเล็ก แต่กระดูกหมูคงกินไม่ได้

พวกเส้น และหมูยอ ทานได้ค่ะ ค่อยๆเคี้ยวนะคะ

 

 

 

 

 

กินได้แต่ของที่นิ่มๆอ่ะจ้ะ
เราใส่วันแรกคืนนั้นปวดมากที่สุด พอวันต่อมาก็ปวดเวลาเคี้ยว จริงๆก็เคี้ยวได้ละนะ ให้เคี้ยวข้างในตรงฟันกรามอะ แต่จะปวดนิดหน่อย ห้ามกัดข้างหน้า ต้องหั่น สับ ให้พอดีคำ ไม่งั้นเหล็กจะหลุด
เราจะกินพวกโจ๊กอ่ะ โจ๊กคัพก็น่าจะพกไปได้นะ

แล้วก็พวกขนมน้ำๆ โยเกิร์ต เจลลี่ผลไม้ ขนมปังนิ่มๆ

ถ้าเริ่มเคี้ยวได้นิดหน่อยแล้วก็กินคอนเฟร็ตใส่นมทิ้งไว้พักนึงให้มันนิ่มก่อน ก็อร่อยดี

ปัญหาคือมันไม่อิ่มเลยนะ ต้องกินจุกจิกพอสมควร =w=

เราก็กินขนมปังกับนมเหมือนกันค่ะ

ค่อยๆเคี้ยว ของเราตอนที่ใส่ครั้งแรก วันแรกมันจะรู้สึกปวดนิดหน่อยนะคะ

แต่ว่าหลังจากนั้นก็ไม่ค่อยปวดเท่าไหร่ (ถ้าปวดก็กินพารายัดไปเลยค่ะ 5555)