เครื่องชั่งน้ำหนักแบบไหนดีกว่าธรรมดา/ดิจิตลอด ราคาพอดีๆคะ

เครื่องชั่งน้ำหนัก แบบไหนดีกว่ากันคะ ระหว่าง ตาชั่งเข็ม ธรรมดาๆ กับ แบบดิจิตอล 
ชั่งที่ 7/11 มันงงมาก ตอนนี้ตัดสินใจจะซื้อมาเองที่บ้านแต่ไม่รู้ว่าแบบไหนจะดีแล้วตรงกับความจริงมากกว่ากัน


* คือเรื่องมีอยู่ว่า ตอนแรกอ้วนเลยช่วงปิดเทอมที่ผ่านมาพุ่งทยายถึง 58-59 

 
แต่ยังดีที่สูง 165 ยังพออยู่ไหว เลยเริ่มลดด้วยวิธีนับแคลอรี่ และคำนวนน้ำหนักกับความสูงว่าต่อวันควรได้รับเท่าไหร่ถ้าต้องการลดน้ำหนัก กับ www.fit-d.com และก็มี app มือถือด้วยคะ
ส่วนพวกอาหารถ้าไม่รู้แคลอรี่ก็ถาม google เอา และก็คำนวนสิ่งที่เรากิน
แต่ นิกินทุกมื้อนะคะไม่อดคะ เพราะรู้ตัวเองว่าถ้าอดละก็ กลับมาแน่ๆเพราะที่น้ำหนักเพิ่มขึ้นเพราะตามใจปากคะ
นิสัยชอบกินอะไรอร่อยๆ 55  ชอบชิม เลยไม่ควรเลือกอดไม่งั้น แย่!

ตอนนี้ผ่านมา 2 เดือนคะ น้ำหนัก เหลือ 52.5 ชังตอนมืดๆคะแบบกินอะไรหมดทุกอย่างแล้ว
เดือนแรก ลดลงมาเหลือ 55 จาก58-59 
การนับแคลลอรี่มันได้ผลจริงๆคะ ส่วนมากมือเช้า*จะจัดหนักมากเพราะมาทำงาน
*แต่เช้าถ้ารีบเลือกไม่ได้ก็ต้อง
ข้าวเหนียว1ห่อแต่กินไม่หมดห่อคะ+ตับไก่ปิ้ง 3ไม้ ไม้เล็กเกิน 
น้ำที่กินก็น้ำปล่าว+น้ำสมุนไพรไทยบ้างมีขายแถมที่ทำงาน น้ำอัญชัญกระท้อน... และอื่นๆคะน้ำพวกนี้ชิบได้ทั้งวัน

*ก็จะกินเบาลงพวกวุ้นเส้นกับผักๆแกงจืด บางวันอารมไม่กินเนื้อสัตว์เอาแต่ผักกับวุ้นเส้นก็มี
ไม่ก็ซีเรียวกับนมจืดพองมันเนย ถ้าไม่อยากลงไปหาอะไรกิน  
(และจะมีขนม 1 อย่างที่จะกินใน 1 วัน )*ให้รางวันตัวเอง55 แต่ขนมต้องไม่เกิน 180 แคลอรี่นะ บอกตัวเอง

*เย็นคะเลิกงานกลับบ้าน จัดผักคะ กับน้ำแมงลัก จบ 1 วัน จะคำนวนตอนเช้าละว่าเช้าถึงเยนต้องกินอะไร
ถ้าวันไหนกินข้าวเหนียวก็จะลดตัวอื่นลงเพราะมันแคลอรี่เยอะคะ 

*ถามว่ากินแบบนี้มีความสุขไหมก็ไม่ค่อยเท่าตอนที่ไม่ได้ลดคะเพราะต้องถามใจตัวเอง 
แต่ว่า เปงคนกินง่ายเลยชิวๆ ยกเว้นน้ำพริกเป็นคนไม่กินน้ำพริกกับตระกลูมะเขือ --* ซึ้งมีประโยชน์
*วันเสาร์ที่3ของเดือน กับวันอาทิตย์จะเป็นวันฟรีคะ อยากกินอะไรก็จะกิน เพราะวันหยุด ปล่อยชิว 

#มีออกกำลังกายบ้างใช้การเดินคะ  เดินขึ้นลงบันได 5 ชั้นที่ บริาัทคะไม่ใช้ลิฟ 5555


ยังไงใครมีความรู้เลืองเครื่องชั่งน้ำหนักบอกกันด้วยนะคะ 
เพราะงงมากกับเครื่อง บางวันลดบ้างวันขึ้น ทั้งๆที่พอไปชั่ง ร.พก้ ปกติ 50.1 คะ แต่เครื่องแบบ ร.พ ก็คงจะไม่มีตังซื้อ 
TT เลยไม่รู้จะตัดสินใจซื้อแบบไหนดี