จุลินทรีย์ไบโอติกมีในอาหารอะไรบ้างคะ?

ก็ตามที่เม้นบนบอกเลยค่ะ หรือจะกินแบบที่เป็นเม็ดแคปซูลก็ได้ เราเคยกินของคอมบิฟถ้าจำไม่ผิดนะ กินวันละ 2 เม็ด ก็ง่ายดีนะ บางทีเรากินข้าวแล้ว จะไปกินนม โยเกิร์ตอีกก็อิ่มเกิน

เรานึกถึง ยาคูลท์ แลคโตบาซิลลัส 55

 

น่าจะมีนะ แต่ว่ามันหวานมาก ใส่น้ำตาลเยอะยาคูลท์อ่ะ

มีในนม โยเกิร์ต ชีส ค่ะ อ้วนๆทั้งนั้นเลย - -"