ช่วยด้วย เครียดมากก อยากสูง
salanghay2อยาก สูง ขึ้น อีก ตอนนี้ เรา สูง 152 โดนเรียกว่าเตี้ยตลอด เหมือนมีปมด้อย กลุ้มใจมาก.....
ไม่ชอบกินนม อีก ต่างหาก มีอะไรช่วยให้สูงไวๆ มั้ย อยากสูง อีก ประมาณ 160 ถ้า 165 เลย ยิ่งดี
Discussion (2)
เอ่อ อยากสูงขึ้นเป็นสิบเซ็นเลยหรอ ตอนนี้จขกท อายุเท่าไรคะ
ถ้ายังไม่เกิน18ขอแนะนำให้กินนม แคลเซียม และออกกำลังกายค่ะ แต่ถ้ามากกว่านั้นก้ ยากค่ะ = =
55 เอา แค่ สูง กว่า นี้ อีก สัก 5-6 เซน ก็ โอเคร ละ คร้า แต่ เคย ได้ ยิน ว่ากิน แคล เซียม หรือ เสริม ฟอสฟอรัส ดี อ่า ค่ะ เห็น มีคนบอกว่าต้อง เสริม ฟอสฟอรัส