ว่าด้วยเรื่องกลูต้าและวิตามินซี
beautycute4เราเคยดูคุณหมอพูดมาค่ะใน net
ว่าจะกินกลูต้าให้ปลอดภัยและได้ผล คือ ต้องกิน กลูต้า
40 mg ต่อ น้ำหนัก 1 กก
และกิน
วิตามินซีเป็น 2 เท่าของกลูต้า
แล้วเราหนัก 60 กก เราไม่ต้องกินกลูต้า 2400 mg
แล้วกินวิตามินซี 4800 mg
เลยหรือค่ะ
เรารู้สึกว่าเราจะอันตรายอ่ะค่ะ
ใครมีความรู้ช่วยมาตอบทีนะค่ะ ขอบคุณมากค่ะ
ว่าจะกินกลูต้าให้ปลอดภัยและได้ผล คือ ต้องกิน กลูต้า
40 mg ต่อ น้ำหนัก 1 กก
และกิน
วิตามินซีเป็น 2 เท่าของกลูต้า
แล้วเราหนัก 60 กก เราไม่ต้องกินกลูต้า 2400 mg
แล้วกินวิตามินซี 4800 mg
เลยหรือค่ะ
เรารู้สึกว่าเราจะอันตรายอ่ะค่ะ
ใครมีความรู้ช่วยมาตอบทีนะค่ะ ขอบคุณมากค่ะ
พกจีบันไว้ใกล้ตัว
อ่านเรื่องที่ชอบ คุยกับเพื่อนต่อได้ในแอป
Discussion (4)
หรือว่าเราเข้าใจผิดค่ะ??