ใครเคยกินเพียวโกะสกินนี่ ขาเรียวบ้างคะ

คือเป็นคนน่องใหญ่มาก ขาใหญ่ แต่ช่วงบนเล็ก พอดีมีเพื่อนแนะนำ เพียวโกะสกินนี่ ขาเรียว มา เพื่อนใช้แล้วโอเคเลย
ส่วนตัวไม่กล้า... เลยอยากรู้ว่า มันมีผลข้างเคียงยังไง อันตรายไหม แล้วนอกจากนี้ยัง มีวิธีอื่นไหมที่จะช่วยได้ เพราะ ลองปั่นจักรยาน  วิ่ง ลองดูแล้วไม่ได้ผล เพื่อนๆ jeban มีผลิตภัณฑ์ตัวไหนที่ช่วยได้ไหม แนะนำด้วยนะ >>> กลุ้ม

Discussion (4)

ออกกำลังกายขาแบบไหนอะค่ะ ถึงจะเห็นผลดี รบกวนด้วยนะค่ะ

ขอบคุณสำหรับคำแนะนำดีดีนะคะ

ออกกำลังกายขาเช้าเย็น  ก่อนอาบน้ำดูสิค่ะ  รับลองเห็นผล    นี่ก้อเป็นคนขาใหญ่  ตัวเล็ก ทำมาสักพักจากขา 36เหลือ 34 นิ้ว (วัดแบบสองขารวมกัน)เองค่ะ

มันมีด้วยเหรอคะอะไรที่ลดแค่น่องได้เนี้ย เอ่อ เป็นหมอยังไม่เคยอ่านเจอเลยนะคะ ถ้าขาใหญ่เพราะไขมันแบบไม่เฟิร์ม คุณมาถูกทางแล้วค่ะ วิ่งปั่นจักรยานมันจะลดไขมันได้ทั้งตัว แต่คุณอาจจะต้องออกท่าเฉพาะเพื่อให้กล้ามเนื้อขาเฟิร์ม แล้วทุกอย่างใช้เวลาค่ะ อย่างน้อยๆ สามถึงหกเดือนเลย แต่ถ้าน่องใหญ่แบบเป็นแค่ส่วนน่องแบบขาโป่งๆเหมือนนักวิ่ง แนะนำให้ใช้การยืดตัว อาจจะต้องเปลี่ยนไปโยคะ มันจะช่วยยืดกล้ามเนื้อ น่องจะเรียวขึ้น ความเห็นคือมันไม่มีทางลัดนะคะ ที่เพื่อนของคุณกินแล้วเวิร์คน่าจะเป็นเพราะยาตัวนี้มันสรรพคุณลดความอ้วนนะคะ แล้วพอไขมันหายขาก็เลยดูเล็ก สู้ๆนะคะ