อบซาวน่าทำบ่อยได้ไหมอาทิตล่ะ2-3ครั้ง/7-15 นาที

พอดีช่วงนี้เปลี่ยนฟิสเนส ที่ใหม่มีห้องซาวน่า ก็เลยอยากรู้ว่าเข้าประมาณวันละ 7-15  อาทิตย์ซัก 2-3 ครั้งจะเป็นไรไหม

รู้สึกสบายตัวดี

 

ต้องเขามาถามกับJeban อิอิเรื่องกล้ามเรื่องเวททฤษฏีเราแน่น

แต่เรื่องผิวพรรณต้องขอคำแนะนำด้วยจ้า