ต้นขา ต้นแขนใหญ่ ทำอย่างไรดี T^T

จุ๊ฟจอย`

จุ๊ฟจอย`

ดู Profile

ต้นขา ต้นแขนใหญ่ ไม่กระชับทำอย่างไรดีคะ สาวๆคนไหนประสบปัญหาแบบเค้าบ้าง แล้วมีวิธีออกกำลังหรือมีวิธีทำให้ต้นแขน ต้นขา กระชับและเล็กลงบ้าง ช่วยแนะนำหน่อยค่ะ ตอนนี้เครียดมาก  
 จะเป็นการออกกำลังกาย หรือ อาหารเสริมก็ได้ T^T  



*** รบกวนสาวๆจีบันหน่อยน๊าค่ะ 

Jebanista คุณก็เป็นได้!

มีรีวิว หรือ How to อะไรเอามาแชร์กัน
ร่วมเป็นส่วนหนึ่งของ JEBAN COMMUNITY
ได้ง่ายนิดเดียว เริ่มเขียนเลย