ช่วยด้วยค่ะ รองเท้าวิ่งคับเกินไป เป็นแผล มีรูป*
bestpractices8เพิ่งซื้อรองเท้าวิ่งมาใหม่ แล้วก็เอาไปลองวิ่งค่ะ สรุปคือ วิ่งไปได้ประมาณ 1 กิโล ก็เจ็บแถวข้อหลังเท้า
ขออภัยถ้ารูปภาพใหญ่เกินไป
มี คำถามจะถามช่วยหน่อยน้ะค่ะ
1. พอจะมีวิธีขยายรองเท้าไมค่ะ ซื้อมาแล้วก็เสียดายเงิน แถมยังเป็นเงินเก็บอีก ขอเป็นขยายรองเท้าส่วนหลังน้ะค่ะ
2. มีวิธีรักษาหรือป้องกันการเกิดแผลแบบนี้ไมค่ะ
ขอบคุณทุกคนที่เข้ามาตอบค่ะ
Discussion (8)
ไม่แนะนำให้ใส่ต่อสักพักค่ะ
วิธีแก้ก็มีจ้า เราใช้ปลาสเตอร์แปะก่อนใส่ค่ะ แต่กรณีรองเท้ากีฬาอย่าใส่ต่อเลยค่ะ เพราะมันน่าจะเสียดสีเยอะ กลัวว่าจะเห่อมากกว่าเก่า
ขอบคุณค่ะ ^^
รองเท้าที่เพิ่งซื้อมาใหม่มักจะกัดอย่างนี้ละค่ะ พอใช้ไปสักพักก็จะนุ่มขึ้นและก็ไม่กัด(และไม่ควรใส่วิ่ง หรือใส่เดินนานๆด้วยถ้าเพิ่งซื้อมา ควรจะใส่บ่อยๆแต่ไม่ใส่นานเพื่อให้เท้าและรองเท้าปรับตัว) แต่ถ้ารองเท้ากัดเพราะรองเท้าคับเกินไป ไม่พอดีเท้า น่าจะลองเอาไปให้ร้านซ่อมรองเท้าช่วยดูให้มั้ยคะ เผื่อจะมีวิธีขยาย เคยได้ยินว่าเค้าขยายให้ได้ (แต่เป็นรองเท้าหนังนะ ที่ได้ยินมาอ่ะ)
จริงๆถ้าเจ็บมากก็อย่าใส่เลย สงสารเท้า สงสารสุขภาพตัวเองดีกว่า ไม่คุ้มเลยนะคะ
หรือถ้าเสียดายมากลองหาทางขายต่อดีมั้ยคะ รองเท้าเพิ่งซื้อน่าจะยังขายได้ราคา ส่งต่อไปให้คนที่เค้าใส่ได้จะดีกว่า เราจะได้เอาเงินไปซื้อคู่ใหม่ที่พอดีกับเรา
ใช้แผ่นกันรองเท้ากัด ENGO ได้นะ กันรองเท้าวิ่งกัดโดยเฉพาะไม่ต้องเสียตังซื้อคู่ใหม่ https://www.engothailand.com/