ช่วยด้วยค่ะ รองเท้าวิ่งคับเกินไป เป็นแผล มีรูป*

bestpractices

bestpractices

ดู Profile

เพิ่งซื้อรองเท้าวิ่งมาใหม่ แล้วก็เอาไปลองวิ่งค่ะ สรุปคือ วิ่งไปได้ประมาณ 1 กิโล ก็เจ็บแถวข้อหลังเท้า

  

 เป็นแบบนี้ 
 





ขออภัยถ้ารูปภาพใหญ่เกินไป 
 



มี คำถามจะถามช่วยหน่อยน้ะค่ะ 

1. พอจะมีวิธีขยายรองเท้าไมค่ะ ซื้อมาแล้วก็เสียดายเงิน แถมยังเป็นเงินเก็บอีก ขอเป็นขยายรองเท้าส่วนหลังน้ะค่ะ

2. มีวิธีรักษาหรือป้องกันการเกิดแผลแบบนี้ไมค่ะ 



ขอบคุณทุกคนที่เข้ามาตอบค่ะ 

Jebanista คุณก็เป็นได้!

มีรีวิว หรือ How to อะไรเอามาแชร์กัน
ร่วมเป็นส่วนหนึ่งของ JEBAN COMMUNITY
ได้ง่ายนิดเดียว เริ่มเขียนเลย