อย่าเพิ่งมองผ่านข้าวโพดต้ม โดยสำนักพิมพ์ประพันธ์สาส์น

yinghunter55

yinghunter55

ดู Profile







วันนี้มีข่าวดีมาฝากสำหรับคนที่ชอบทานข้าวโพดต้มเป็นอาหารว่าง เพราะนอกจากจะมีกลิ่นหอมกรุ่นรับประทานเล่นเอร็ดอร่อยแล้ว ในข้าวโพดต้มนั้นมีวิตามินแร่ธาตุมากมายที่เรียกว่าเมินไม่ได้เลยทีเดียว





             การรับประทานข้าวโพดต้มอย่างสม่ำเสมอ อาจจะเป็นข้าวโพดต้มโรยเกลือหรือน้ำตาลเล็กน้อย จะช่วยขับปัสสาวะ ลดอาการบวมน้ำ ช่วยขยายหลอดเลือด ปรับระดับคอเลสเตอรอลให้มีไม่มากเกินพอดีในร่างกาย ลดภาวะหลอดเลือดแข็งตัว ทำให้ไม่ป่วยเป็นโรคความดันโลหิตสูง ช่วยต้านโรคกล้ามเนื้อหัวใจขาดเลือด และยังป้องกันมะเร็งได้ดีเป็นพิเศษอีกด้วย





              รู้อย่างนี้แล้วใครที่เดินผ่านข้าวโพดต้มบ่อยๆคงต้องหันกลับมาเลือกข้าวโพดต้มเป็นอาหารว่างกันบ้างแล้ว ก็ทั้งหาซื้อง่ายและประโยชน์มากมายขนาดนี้ แต่ก็ยังมีคำเตือนไว้อย่างว่า ถ้าเป็นพวกข้าวโพดอบเนยหวานเจี๊ยบล่ะก็ เพลาๆหน่อยก็ดี เพราะน้ำตาลกับเนยเป็นศัตรูของหุ่นสวยนะจ๊ะ ทางที่ดีเป็นข้าวโพดต้มธรรมดา จะได้คุณค่าเต็มเม็ดเต็มหน่วยกว่าเยอะ



ที่มา : สำนักพิมพ์ประพันธ์สาส์น 

เว็บไซต์ : www.praphansarn.com

Jebanista คุณก็เป็นได้!

มีรีวิว หรือ How to อะไรเอามาแชร์กัน
ร่วมเป็นส่วนหนึ่งของ JEBAN COMMUNITY
ได้ง่ายนิดเดียว เริ่มเขียนเลย