วิธีเพิ่มความสูงแค่นี้พอไหม?

นี่ประสบการณ์เลยนะ

ดื่มนมจืดทุกวัน (เราดื่ม เช้าเย็น ขวด 24 บาท ของเมจิบางทีก็แกลลอน แล้วแต่แม่ซื้อ )

ที่ รร. เราก็ โหน บา ทุกวันเลย เล่นกับเพื่อนๆ

เปนนักกีฬาบาสด้วย  แถม ชอบว่ายน้ำด้วย เลยแข่งว่ายน้ำ เลยได้ฝึกบ่อยๆ

(นักกีฬาในงาน รร. อ่านะคะ)

นี่เราทำช่วงประถมนะ

ปัจจุบันก็ ไม่ค่อยได้เล่นแล้ว อยู่ ปี 2 นะคะ ตอนนี้ ส่วนสูง คงจะคงที่แล้ว

สูง  165   ถึงจะสูงไม่ถึง 170 แต่เราก็ภูมิใจ และพอแล้วค่ะ

^^

เล่นโยคะค่ะ  :D

ดื่มนมค่ะ  แล้วก็เล่นบาส 

เห็นว่ากระโดดเชือกไม่ได้ช่วยนะคะ

1.โหนบาร์ค่ะ

2.ว่ายน้ำค่ะ

3.เล่นบาสค่ะ