อยากเปลี่ยนตัวเอง T^T แต่ไม่รู้ว่าจะเริ่มจากอะไร ช่วยด้วยยย ! ช่วยหนูที
ployprize121ประเด็น คือ ขอเล่าหน่อยนะ แบบเซ็งมาก ๆ เลย
ไปเจอเพื่อนเก่า อยู่ตลาด เราเห็นเขาขายของก็เข้าไปทัก ว่าจะไปอุดหนุน เราก็ถามเขาว่า เรียนที่นี่หรอ เขาก็บอกว่าใช่ เขาบอกว่าเอ้ารุ่นเดียวกันหรอ จำไม่ได้ นึกว่ารุ่นพี่ อุทานในใจ --กูไม่ซื้อแล้ว !!
สภาพโดยทั่วไปโดยปกติ : สูง 164 หนัก47-48 อายุ 20 ผิวเหลือง มีอุดตันนิดหน่อย สีผิวหน้าไม่สม่ำเสมอ ผมประบ่า ผมเสียจากการดัดแล้วไปรีด เพราะไม่พอใจทรงผม เป็นภูิมิแพ้ ขี้โรค โทรมง่ายมากๆ ตาแพนด้า ดูเป็นคนที่ ไม่มีแรง เหมือนจะเป็นลม หน้าบาน ตาหลายชั้น
(ลืมบอกไปว่า เรียนครุศาสตร์คะ ทำอะไรมากไม่ได้ ตอนนี้ยังใส่ผ้าใบ จีบรอบ รวบตึง อยู่เลย เซ็ง T^T)
MY idol : คิมเบอร์ลี่
เครดิต จาก kapook
ที่เราอยากจะให้ดีขึ้นคือ ผิวดูสดใสขึ้น ไม่ซีดเหลืองเป็นดีซ่านขนาดนี้ หน้าตาดูสดใสขึ้น อมชมพู ไม่ต้องขาวมาก ขอแค่ดูใสๆ เนียนไม่มีสิว ( ขนาดขอไม่มาก 55555) อยากผมยาว ผมสวยขึ้น หรือว่าไปทำผมตอนนี้ให้เป็นทรงก่อนดี ? หุ่นเฟิร์มขึ้น
ps.อยากอัพตัวเองให้ดูดีขึ้น มั่นใจขึ้น เพราะที่ผ่านมามีแต่คนดูถูกว่า โง่ ขี้เหร่ ดำ ซึ่งไม่ไหวแล้วคะตอนนี้ ได้เวลาปฏิวัติ
ใครที่เข้ามาแนะนำ ก็ขอให้ประสบพบเจอแต่สิ่งดีๆ อย่าได้พบเจอคนพาล มีแต่คนรัก คิดหวังสิ่งไหนก็ขอให้สมดังใจปราถนานะคะ
พกจีบันไว้ใกล้ตัว
อ่านเรื่องที่ชอบ คุยกับเพื่อนต่อได้ในแอป
Discussion (21)
ดูถชภาพก็ขาวดี ไม่เห็นดำเลยค่ะ แค่พักผ่อนให้เพียงพอ
ดื่มน้ำมากๆ ทานอาหารที่มีประโยชน์และออกกำลังกายบ้างน่าจะพอค่ะ
น้องจ้ะ พี่ก็คุรุศาสตร์จ้า ตอนนี้เป็นคุงครูของเด็กน้อยอยู่ แต่พี่ก็ดูแลตัวเอง พี่ดูแลตัวเองให้ผิวใสทั้งตัว พี่ไว้ผมยาวถึงกลางหลังละ (เพราะตั้งใจจะเอาไปบริจาคทำวิกให้คนป่วยเป็นมะเร็งจ้า) เราเรียนสายครูก็สวยได้น๊า มะจำเป็นว่าต้องอาชีพอะไรหรอก แต่แค่ให้เหมาะสมกับกาละเทศะเท่านั้นพอ ตอนนี้น้องยังเรียนอยู่ เข้าใจว่าระเบียบเคร่งมากๆ งั้นพี่แนะนำให้สั้นๆ
1 น้องเปลี่ยนความคิด ชั้นก็สวยใสได้ ในแบบสาวคุรุศาสตร์ ให้ผิวใสมาแต่ไกลไว้ก่อน สวยเบาๆ ก็ทานวิตามินซี ของ GMP องค์กรเภสัชก็ได้ ราคาเบาๆ ดี ทานเช้า ก่อนนอน แล้วก็เสริมด้วยน้ำผลไม้บ้าง ยูนีฟฟอร์วันเดย์ก็ดีค่ะ
2 ขัดผิวด้วยมะขามเปียก กับ นมจืด ผงขมิ้น หรือสมุนไพรอื่นๆ ทำบ่อยๆ เด๋วผิวใสเอง ละอย่าลืมทาครีมบำรุงด้วยนะจ้ะ
3 ทากันแดดดีๆ พยายามทาซ้ำทุก 2 ถึง 3 ชม. เอานะ ถ้าไม่ค่อยขาวขึ้นให้มานรู้ไป ฮ่าๆๆๆ
4 อย่าเครียด อย่ากังวลมากไป ถ้าเครียดมาก ผิวก็หมองได้นะจ้ะ
5 ถ้าเครียดก็พอกหน้า มาส์กหน้าไปเลยจ้า สบายทั้งใจ ทั้งผิวเลย สำหรับพี่พอกมะเขือเทศกับสมุนไพรบ้าง ถั่วเหลืองปั่นกับโยเกิร์ตหรือนมบ้าง โอยยยฟินอ่า ฮ่าๆๆๆ
ปอลิง...ภาพขากับตัวในรูปก็ดูผิวดีออก น้องก็ดูไม่อ้วนนี่นา ไม่ลองฝึกแต่งหน้าเบาๆ ออกโทนสีชมพูใสๆ ดูล่ะคะ น่าจะโออยู่เลย
ที่ทำมาตลอดหลายเดือนที่ผ่านมาคือ กินวิตซี เกรปซีด
แต่เรื่องออกแดดนี่ยอมรับจริงๆคะ ว่าไม่ดูแลตัวเองเลย กันแดดตัวไม่ทา เสื้อไม่ใส่ จากตอนแรกๆ เข้าปี1 ใหม่ๆ มีแต่คนบอกว่าขาว ตอนนี้ดำมากกก โทษใครไม่ได้ T^T
รูปนี้เป็นผิวปัจจุบัน ที่คล้ำขึ้น เพราะไม่ดูแลตัวเอง
แต่ไม่ได้หละ อยากสวย อยากเป๊ะ 55555 เพ้อไปโนะ
ขอบคุณทุกคำแนะนำดีๆ นะคะ
ดูจากส่วนสูงกับนน.แล้วหุ่นก็ดีค่ะ
ส่วนผิวสวยผิวใส ก็ดื่มน้ำ ผัก ผลไม้ คำแนะนำฉบับบ้านๆ น้ำมะเขือเทศช่วยเยอะเลยค่ะ
ขับถ่ายทุกวันก็มีส่วนนะ กินอาหารเสริม เช่น คอลลาเจน วิตซี เกรพซีด (ทางที่ดีทานอาหารครบ 5 หมู่)
มีอีกๆ...ขัดผิว พอกผิว มาส์กหน้า กันแดด โบกเข้าไป ฮ่าๆๆ ล้อเล่น
พยายามเลี่ยงแดดอะค่ะ สู้ๆ
ขอบคุณทุกๆ ความแนะนำและคำชมนะคะ จะนำไปใช้คะ สู้ตายต่อไป !
เป็นคนที่ติดขนม ของหวานมากๆ ตอนนี้พยายามไม่กินจุกจิก
ปกติไม่ชอบดื่มน้ำ ก็จะดื่มให้มากขึ้น ^^
เราต้องทำได้ Fighting