เซลลูไลท์ต้นขาเยอะจัง จะไปดูดออก หรือไปปรึกษานักโภชนาการดีคะ?

แนะให้ให้ลองปรึกษาหมอหมี หรือไม่ก็ Slimming Plus เค้าคือผู้เชี่ยวชาญทั้งคู่ 

ออกกำลังกายเราซิทอัพวันละ 50 ครั้ง  แล้วก็ปั่นจักรยานอากาศ  100 ครั้ง  เรื่องทานอาหารก็...ตอนเช้าทานเท่าไหร่ทานไปเลยค่ะ  ตอนเที่ยงทานปกติ  มื้อเย็นเปลี่ยนเป็นผลไม้ที่ไม่มีแป้งค่ะ 

ใช่ๆๆ ออกกำลังกายดีกว่านะคะ นอนปั่นจักรยานอากาศก็ได้

ออกกำลังกายค่ะ บริหารขามากๆ เดี๋ยวลดจ้า

ออกกำลังกายเยอะๆดีกว่าค่ะ เมื่อก่อนเราก็เยอะมาก พออกกำลังกายเป็นประจำก็ดีขึ้นเยอะเลยค่ะ