การล้างจมูก

เราทำตาม คุณmsaomd  ก็ออกปกตินะคะ

เราใช้ตัวนี้อยู่ค่ะ ดีมากๆเลย  โปร่ง โล่ง สบาย 

วันไหนที่ตื่นมาหายใจไม่ออก ล้างตัวนี้ไป ทั้งวันนี้โล่ง.. หายหวัดเลยค่ะ

ขออภัยนะคะ เราไม่ทราบว่าตัวนี้หาซื้อได้ที่ไหนบ้าง 

พอดีไปหาหมอแล้วหมอให้มาล้างแทนยากินค่ะ

มันจะมีกระเปาะล้างจมูก แล้วก็ผงเกลือที่ล้างจมูกโดยเฉพาะ(ไม่มีไอโอดีนเหมือนเกลือแกงที่กินกัน)

มาให้ เวลาใช้ก็เทซองเกลือ 1 ซอง แล้วเดิมน้ำดื่ม(หรือน้ำต้มสุก พูดง่ายๆคือน้ำที่สะอาดมากๆนั่นเอง)จนเต็มกระเปาะ สำหรับล้างแบบ Isotonic เหมาะกับล้างจมูกโดยทั่วไป  

หรือ   จะใช้ 2 ซอง แล้วเติมน้ำจนเต็มกระเปาะ  สำหรับล้างแบบ Hypertonic

เหมาะกับวันที่มีคราบอุดตันจมูกมากๆ

ก็ลองๆ ไปหาดูกันนะคะ เซฟรูปแล้ว Print ไปให้ตามร้านขายยาใหญ่ๆดูก็ได้ค่ะ เผื่อจะเจอ

มาสู้กับภูมิแพ้ไปด้วยกันค่ะ

ของเราล้างบ่อยๆค่ะ แต่ไม่เคยพ่นยา

ตอนเสียบสลิ้งค์เข้าไป สมมุติเสียบจมูกขวา ให้ก้มหน้าแล้วเอียงศีรษะไปทางซ้ายนะ 

กลั้นหายใจ แล้วค่อยๆฉีดเข้าไปค่ะ มันจะไหลออกมาทางจมูกด้านซ้าย

ทำซ้ำจนกว่าจะโล่ง ทำเสร็จแล้วอาจจะสั่งน้ำมูกช่วยด้วย ลองทำดูนะคะ 

อาจจะยากในตอนแรกๆ เดี๋ยวก็ชินค่ะ 

ขอแชร์ข้อมูลส่วนตัวนะคะ พอดีเป็นโรคภูมิแพ้ แล้วต้องล้างและพ่นจมูกบ่อยๆ ไม่ทราบว่าเจ้าของกระทู้พ่นที่หมายถึงนี่ เป็นการพ่นยาหรือเปล่า เพราะมันน่าจะต่างกับการล้างจมูกนะคะ ล้างจมูก เพื่อทำความสะอาดจมูกไม่ให้มีฝุ่นหรืออะไรไปติดค้าง แล้วถึงพ่นยาตามไปเน้อ ~~

เทคนิคการล้างง่ายๆ เลย ตอนนี้ก็แอบทำไม่ได้ แต่ได้การแนะนำจากพี่พยาบาลค่ะ :)

ขั้นตอนแรกนะ ก็ดูดน้ำเกลือด้วยสลิ๊ง 

ต่อมา ให้เราเสียบสลิ๊งเข้าไปที่จมูกข้างใดข้างหนึ่ง พร้อมกับกลั้นหายใจ

* ถ้าล้างสำเร็จ คือ น้ำจะออกมาจากจมูกอีกข้างนึงด้วยจ้า *

ลองเอาไปทำดูน้า : )