%ไขมันร่างกายผมถือว่าเยอะไปไหม"

ผมวัดด้วยตาชั่งดิจิตอล ไขมันวัดได้ 17% น้ำ %56 กล้ามเนื้อ 43% วัดด้วยตาชั่งแม่นมั้ยคับ

ผมสูง 163เอง

Discussion (1)

fat mass แค่ 17 ถือว่าปกติค่ะ :) ออกจะน้อยด้วยนะ 555 ผู้ชายปกติจะอยู่ที่ 18-24% ค่ะ

เราออกกำลังกายตั้งเยอะยังมีแฟทตั้งเกือบ 30% แน่ะ กรี๊ดดดดดดดดดดดดด TT[]TT