ช่วงเป็นอะไรไม่รู้ เครียด คิดมาก

ช่วงเครียดๆ เริ่มคิดว่าตัวเอง ทำอะไรก็ไม่สำเร็จซักอย่าง ตั้งใจจะเรียนภาษาอังกฤษก็ไม่ได้เริ่ม ตั้งใจจะออกกำลังกายก็หาเวลาไม่ได้ เฮ้อ เบื่อตัวเองเหมือนกันนะเนี้ย ตั้งใจทำอะไรไม่สำเร็จซักอย่าง ขอมาระบายหน่อยค่ะ อึดอัด

Discussion (10)

ลองไปบันที่ไว้ที่ make the difference society ซิ ว่าวันๆ นึงอยากจะทำอะไร ไปตั้งเป้าหมายไว้ แล้วเราจะรู้ว่าไม่มีอะไรง่ายเกินไปสำหรับเราค่ะ  เราก็ทำแบบนี้แหละ เข้าไปบันทึกทุกวันไว้ ทำแล้วรู้สึกดีนะ ดีกว่าคิด แล้วไม่ได้ลงมืออะไรทำซักอย่าง สู้ๆ

เป็นกำลังใจให้นะคะ ที่เราคิดว่าไม่มีเวลาพอบางทีอาจเพราะเราไม่ยอมตั้งใจจะจัดเวลาให้กับสิ่งที่เราจะทำมากกว่าค่ะ เราก็กำลังจัดเวลาที่จะออกกำลังกายเหมือนกันค่ะ ^^

เราก็เป็นน่ะค่ะ หากเครียดมากก็ลองฟังเพลง ดูหนัง (เป็นภาษาอังกฤษ) แทนการอ่านหนังสือบ้าง เรื่องออกกำลังกายก็ลองเริ่มวันนิดก็ได้ค่ะ สิบห้านาทีก่อน แล้วค่อยเพิ่มเวลาขึ้นเรื่อยๆ สู้ๆน่ะค่ะ

1 วัน มีเวลาเท่ากันค่ะ ลองแบ่งๆ เวลาแล้วค่อยๆจัดสรร กันไป  สู็ๆนะค่ะ