อายุ16แล้วจะสูงได้อีกมั้ย??

ยังได้อยู่นะ ปีที่แล้วเรา 168 ปีนี้ 172 แล้ว อายุ 17

กินนมเกือบทุกวัน  สงสัยเพราะไม่ได้อยู่ไทยด้วย อาหารการกินไม่เหมือนกัน

ช่วงไปไทยสองเดือน เราเล่นโยคะ อาทิตย์ละ สองครั้งเลยแหล่ะ

คิดว่ามีส่วนช่วย เพราะมันช่วยยืดกระดูก

งั้นต้องไปนอนแล้วสินะ

นมไทย เดนมาร์กช่วยได้มากเลยค่ะ

ตอนนี้หนูอายุ15 สูง 171 

เพราะดื่มนมทุกวันเลยค่ะ  / ออกกำลังกายก็สำคัญนะคะ/ พักผ่อนเยอะๆ ห้ามนอนดึกค่ะ