วิธีลดน้ำหนักสไตร์ญี่ปุ่นคะ

https://www.youtube.com/watch?v=6CuFq0KlUBM&list=UU4JdwSN_bgTokzbFREp5-2Q&index=61&feature=plcp

 

 

พอดีไปเจอมาน่าสนใจมากเลยคะ แต่มีแค่ไม่กี่วิธีที่ทำได้เอง มีรับประทานน้ำแครอทตอนเช้า กับ เอาน้ำแข็งประคบต้นคอ และท่าบริหารเส้นตรงนะคะ

 

ปล.จขกท.เห็นว่าน่าสนใจดีคะเลยเอามาฝากแต่ยังไม่ได้ลองทำนะ กำลังจะลองๆ55