ลดน้ำหนักครั้งยิ่งใหญ่

ดีคะ เพิ่งสมัครเป็นสมัครของเว็บนี้ได้ไม่นานเท่าไรคะ เห็นคนอื่นรีวิวแล้วอยากรีวิวบ้างนะคะ 555

เดิมเป็นคนที่อ้วนมาก ทานเก่งมาก ยิ่งเข้ามหาลัยปีหนึ่ง ชวนกันทานอย่างเดียวไม่สนใจอะไรทั้งนั้น

มีแต่เพื่อนชอบแซวบั้นท้ายใหญ่โตเพราะว่าเป็นคนที่ช่วงล่างใหญ่คะ

เริ่มลดน้ำหนักจริงจังเพราะเพื่อนทุกคนลดพร้อมกัน อยากสวยเพราะอยากมีแฟนกันบ้างอะไรบ้าง จะจบปีสี่แล้วยังไม่เคยมีแฟนกันเลยสักคนในกลุ่ม เกิดอาการมองหน้ากันแล้วเบื่อเพื่อน อยากเจอคนแปลกหน้าบ้างนะคะ 555

เริ่มรูปแรกกันเลยนะคะ

สมัยเรียนปีหนึ่งคะ (สามปีที่แล้วนะคะ) น้ำหนัก 78-80 กิโลกรัม

รูปที่สอง เรียนปีสองคะ  ( สองปีที่แล้วนะคะ ) น้ำหนัก 75-78 กิโลกรัม

 

รูปที่สามและรูปที่สี่ เป็นช่วงขึ้นปีสามนะคะแล้วไล่ไปเรื่อยเลยนะคะ พยายามลดน้ำหนักแต่ก็ขึ้นๆลงๆ ทำทุกวิธีลดการกิน ออกกำลังกาย ท้าพนันกะเพื่อนผู้ชายในภาควิชา จนแพ้มันไปเยอะแล้วคะ หลังๆมันไม่เล่นด้วยแล้ว เพราะมันบอกว่ายังไงก็ไม่ลดหรอก (น้ำหนักประมาณ 72-74 กิโลกรัม)

 

และรูปที่เหลือก็เป็นรูปปัจจุบันคะ การลดน้ำหนักก็งดแป้ง ของทอด ออกกำลังกาย โดยเน้นออกกำลังกายส่วนสะโพกเป็นหลักโดยการหาวิธีการจากในอินเตอร์เน็ตคะ และมีการเล่นฮูลาฮูปของพี่สาว เพราะช่วงอยู่กทม.คอนโดไม่รู้จะไปออกกำลังกายยังไงอ่ะคะ แต่กลับมาเรียนที่มหาลัยก็เริ่มกระโดดเชือกบ้าง ปั่นจักรยานในอากาศ ยกเวทบ้างเล็กน้อยอ่ะคะ และเน้นกินผลไม้ ดื่มนม ทานโยเกิร์ต ไม่ทานแป้งเลย ของทอดไม่เลย ตัดใจแบบเด็ดขาดอยากสวย อยากผอมบ้าง แต่ตอนนี้ปัจจุบันน้ำหนักขึ้นกลับมาบ้างแล้วนะคะเพราะเพิ่งเจออาหารร้านโปรดและร้านเค้กร้านใหม่ที่อร่อยมากๆเริ่มอดใจไม่ได้ 555 ลดน้ำหนักลงมาปัจจุบัน 60-62 กิโลกรัมคะ อยากจะลดให้เหลือสัก 55 กิโลกรัมใครมีวิธีบอกกันหน่อยนะคะ อยากสวยให้แม่ดีใจนะคะ แม่มีลูกสาวผอมกะคนอื่นบ้าง อุตส่าห์ลดอยากมีแฟนกันแต่ตอนนี้ทั้งกลุ่มก็ยังคงโสดเหมือนเดิมเลยคะ 555 

 

 รูปสมาชิกกลุ่มคะ สวยๆทั้งนั้นแต่ไม่มีแฟน (เข้าข้างตัวเองหน่อยนึง)

สู้ๆนะคะ เราลดได้คะ แต่อาจจะนานมากๆๆๆๆๆๆ แต่มันมีวันลดนะคะ มันเป็นจริง และหลายคนก็สงสัยว่าศัลยกรรมหรือเปล่า จมูกกับคางเป็นอะไรที่มีคนถามมากที่สุด ไม่เคยศัลยกรรมคะ แต่อยากเหมือนกันแต่ยังเรียนอยู่ ไม่มีงบไปเสริมคะ  

*พูดคุยแลกเปลี่ยนวิธีการลดได้นะคะ อยากรู้วิธีของคนอื่นบ้างอ่ะคะ จะได้เอามาใช้กับตัวเองบ้างคะ *