ชาลดน้ำหนักดีมั๊ยคะ...ทานแล้วมีผลข้างเคียงรึเปล่า ช่วยตอบหน่อยนะคะ

อย่าเลย

เคยทานแล้ว พอกลางคืนปวดท้องเหมือนไส้จะขาด เป็นลมคาห้องน้ำเลยค่ะ

ออกกำลังกาย และควบคุมอาหารดีกว่าค่ะ

พวกชาลดน้ำหนัก เหมือนบังคับให้ขับถ่ายของที่เรากินเข้าไปมากกว่า

มันไม่ได้ขับไขมันอ่ะค่ะ พุงยุบแต่ไขมันเท่าเดิม ระบบขับถ่ายเสีย ร่างกายเสียน้ำ

อีกอย่าง ปวดท้องทรมานมาก เราเคยทานค่ะ หลายยี่ห้อเลยล่ะ

จริงๆก็อยากแนะนำให้ออกกำลังกายด้วย ลองศึกษา พวก lipo หรือยาดักจับไขมันดีกว่านะคะ

แต่ก็ช่วยขับได้แค่ไขมันใหม่ ที่เรากินเข้าไปนะคะ

ถ้าจะลดน้ำหนัก การออกกำลังกายสำคัญนะคะ ไม่งั้น ตัวจะย้วย นิ่ม เนื้อเหลว ผิวเปลือกส้ม

รอยแตกลายก็จะตามมา เมื่อเอาไขมันออกจากร่างแล้ว ต้องออกกำลังกายเพื่อเอามวลกล้ามเนื้อ

ไปแทนที่นะคะ ออกแบบเบาๆก็ได้ ((แอบนอกเรื่องอีก...))