^_^ รีวิวลดน้ำหนักค่า กว่าจะลดได้ T_T

PeytonP 04 ส.ค. 55 47 48

สวัสดีค่ะ ขอแนะนำตัวก่อนนะ ชื่อพลอยค่ะ ^_^

คือตอนเด็กนี่ทั้งอ้วน ดำ(ตอนนี้ก็ยังดำ55) คือนำ้หนักตอนป.6ก็ 60แล้วอะ T_T

อ้วนเว่อร์อะ แบบเวลามองเพื่อนๆนะ ตัวเล็กจิ๊ดเดียว ส่วนพลอยหรอโหตัวบังเพื่อนมิดอะ 555+

เข้าเรื่องดีกว่าเนอะ คือตอนม.6 นำ้หนักมันขึ้นไปถึง 87 เลยอะ

ไม่รู้มาจากไหน

แต่ก็รู้แหละค่ะ อาหารล้วนๆ สิ่งที่พลอยเคยชอบนะ มันฝรั่ง พิซซ่า เคเอฟซี โอ้ยยยพวกjung foodนี้อาหารหลักค่ะ

เวลาใส่เสื้อผ้าก็ดูแมนๆอะ คือพยายามอำพรางรูปร่าง เสื้อตัวใหญ่เบอร์ XXL อัพค่า

จนรู้สึกว่ามันไม่อยากออกไปข้างนอกอะ ไปเจอคนอื่นไร้เงี้ย คือว่าง่ายๆว่าอายค่า 55+

ไม่ต้องออกไปข้างนอกก็เหนื่อยอะ เดินยังท้ออะ เพื่อนแม่ก็ชอบทักว่า "ลูกใครเนี้ย" "ใช่ลูกพี่หรอค่ะ" "เก็บมาเลี้ยงป่าวเนี้ย"

เรารู้แหละค่ะว่าแซวเล่น แต่มันรู้สึกนะ เรารู้สึกเสียเซลฟ์มาก จนจะเข้ามหาลัย

ถ้าแบกนำ้หนักเท่านี้คงจะทำให้เราแย่กว่าเดิม เลยทำการลุกขึ้นมาปฏิวัติคร้าบพี่น้อง!!!!!!( 55+)

เริ่มจากว่ายน้ำมันเช้าเย็นอะ เจ้าของสระไม่ไล่เราไม่ขึ้น5555 ว๊ากกกกทำตัวเกรียนด้วย

และก็เวลาเลือกซื้ออาหารนะ ดูแคลอรี่ตลอดอะ เวลาที่เราเข้าไปซื้อของในมาเกตนี้4 ชม.เลยทีเดียว 555นั่งอ่านมันทุกตัวอักษรอะ และก็พยายามออกกำลังกายให้มากที่สุด อดข้าวเย็นอีกต่างหาก(จิงๆไม่ดีเลยนะมันทำให้ดูผอมไปและจะทำให้ระบบย่อยไม่ดีด้วย อันนี้เพิ่งมารู้หลังจากน้ำหนักลดแล้ว ก็ว่าทำไมผอมเหมือนคนเป็นโรค