ถาม, วิตามิน ทุกอย่างค่ะ

: กินยี่ห้อไหนดีค่ะ
: กิน 200 iu หรือ 400 iu ดีค่ะ (กินเพื่อผิว+สุขภาพเฉยๆค่ะ)

Grapeseed

: กินยี่ห้อไหนกันบ้างค่ะ ?

ขมิ้น แคปซูล

: เห็นมีแต่ของอภัยภูเบศร กินวันละกี่เม็ดค่ะ ?

Vit C , Vit E , Greapseed และ ขมิ้น แคปซูล

: กินเวลาไหนบ้างค่ะ

ขอบคุณมากๆค่ะ :3