หุ่นดีด้วยการกระโดดเชือก?

baboxoxo18 Jul 122

มีใครกระโดดเชือกทุกวันไหม? อยากทราบว่ามันช่วยให้หุ่นดีจริงรึปล่าว น่องจะไม่บวมหรอ??

แล้วใครรู้บ้างว่าเจ้า speed rope นี่หาซื้อที่ไหนได้บ้าง

ฟิตๆ อยากลดหุ่น ><

Discussion (2)

ระวังข้อเท้า คะ

ลดนำหนักได้จริงจ้า ค่อยๆฝึกนะ