ว่าด้วยมะเขือเทศ

55555 สงสัยไปหมดแล้ววว บางคนก็ว่าดิบบางคนก็ว่าสุก  เรากินวิตามินซีอยู่แล้วอ่าค่ะ 1000 mg ทุกเช้าอะ   เราเลยไม่รุจะต้องการวิตามินซีเพิ่มดี หรือไลโคปีนดี   แค่อยากผิวดีๆอ่าค่ะ  เรากินเป็นลูกๆๆไม่ได้เลยต้องปั่นๆๆผสมๆๆเอางั้นอ้วกค่ะ 555555

อยากทราบอีกอย่างนึงกล้วยกับนมถั่วเหลืองเนี่ยเค้าห้ามกินตอนท้องว่างหรอค่ะ  กินซะเต็มที่เลย

นมถั่วเหลืองผสมกล้วยปั่นๆๆๆ TT บางเว็ปบอกกินท้องว่างอีกเว็ปเอ้าห้ามกิน  สาวๆๆกินกันไงค่า

ดิบดีกว่าจ้า

พี่สาวเราชอบกิน มะเขือเทศราชินี(ลูกเล็กที่ขายเป็นกล่องๆ)อะ

กินเหมือนผลไม้เลย

หน้าเค้าแบบขาวอมชมพูใสกิ๊ก

 มะเขือเทศสุกจะดีกว่าค่ะ อย่างเช่น น้ำมะเขือเทศกล่อง เป็นต้น

ส่วนแครอทเราชอบกินแบบดิบๆ มันกรอบดี เอาเว็บนี้มาให้อ่านนะค่ะ เป้นประโยชน์

http://www.thaihealth.or.th/healthcontent/healthtips/22040

ของสสส.ค่ะ ลองอ่านดูนะค่ะ ^^