กล้ามขาขึ้นข้างเดียววววววววววว

หอพักอยู่ชั้นสี่ค่ะ บันไดค่อนข้างชัน เดือนแรกมาแบบไม่รู้อะไร วิ่งขึ้นวิ่งลงเเบบสนุกสนานมาก เขย่งปลายเท้าเต็มที่ จนผ่านไปเดือนนึงเริ่มมาสังเกตขาอ่าค่ะ ขาซ้าย เนื้อเเน่นเเล้วเหมือนจะกระชับขึ้น เเต่ขาขวานี่สิ

เป็น เป็นกล้ามเลยค่ะ เเต่ก็ไม่ถึงกับเหงเป็นลูกๆนะค่ะ เนื้อมันเเข็งเเล้วก็เเน่นกว่าด้านซ้าย พอส่องกระจกดูดีๆ ขาข้างขวาจะใหญ่กว่าด้านซ้ายอ่าค่ะ มันน่าเกลียดมาก เหมือนคนเสียสมดุลยังไงไม่รู้

มีวิธีลดยังไงไหมค่ะ เพราะ สัญญาหอเป็นรายปีอ่าค่ะ นี่ขนาดเเค่เดือนเดียวยังขนาดนี้