ขอคำแนะนำการดูแลคุณแม่วัย 60 หน่อยค่ะ

 
สวัสดีอีกครั้งค่ะสาวๆจีบัน 

คือหมิวอยากทราบวิธีการดูแลคุณแม่ของหมิวเองค่ะ

คุณแม่ผอม ตัวเล็ก ชอบทำงานบ้าน ทานผักเยอะ ทานเนื้อสัตว์น้อยมาก

หมิวอยากทราบว่าเราควรให้ท่านทานอาหารเสริมอะไรไหมคะ ที่จำเป็นกับผู้หญิงวัย 60
หรือมีอะไรที่เป็นข้อห้ามบ้างไหมคะ ?

เพราะช่วง 2-3 อาทิตย์ที่ผ่านมา คุณแม่ต้องไปหาหมอเพราะเจ็บเส้นเอ็นด้านหลัง ช่วงระหว่างสะโพก
มีอาการเจ็บ และเดินลำบากอยู่เป็นอาทิตย์เลยค่ะ แต่ก็ค่อยๆดีขึ้นแล้ว
หมิวก็เลยเป็นห่วงท่าน ไม่รู้ว่าเราควรบำรุงอะไรให้ท่านบ้าง ขอคำชี้แนะหน่อยนะคะ

ขอบคุณมากๆเลยค่ะ

Discussion (4)

ไม่ชอบนม ขอให้ลองนมแอนลีนชง รสช็อกโกแลตค่ะ อร่อยล้ำ ชงแช่ตู้เย็นไว้ดื่มตอนบ่ายๆ ก็เย็นๆ ดี คุณแม่ชอบมากและดื่มแทนโอวัลตินมาได้หลายปีแล้วค่ะ
 ขอบคุณมากๆเลยค่ะ ซื้อนมแอนลีนมาชงให้เหมือนกัน แต่แม่บอกว่าไม่อร่อย ซะงั้น -*-
นมแอนลีนเลยจ๊ะ เส้นเอ็นด้านหลังคุณแม่นั่งนานไปหน่อยรึป่าวลองออกกำลังกาย และยาลืมกินยามะรุมป้องกันโรคเบาหวาน ยายเราเป็นเบาหวาน ความดันสูงริ๊บริ้ว หายเลยพอกินยามะรุมเข้าไป 6 เดือน
ขอให้คุณแม่หายเร็วๆๆเน้อ
ของเราซื้อแแคลเซียมให้ท่านกินวันละเม็ดค่ะ แล้วก็นมของแอนลีน แบบชงเองบ้างหรือวันไหนขี้เกียจชงก็จะให้กืนนมถั่วเหลืองแบบกล่อง เราจะไม่ให้ท่านกินนมวัวค่ะเพราะมันจะย่อยยาก แต่เรื่องอาหารห้ามยากมากท่านกินทุกอย่างเลย เราก็เลยต้องใช้อาหารเสริมช่วย เห็นแม่เราบอกว่าปวดข้อขาน้อยลงหลังจากที่กินได้ประมาณ1เดือน ลองดูน่ะค่ะ และถามคุณหมอที่ท่านไปหาด้วยว่าต้องดูแลท่านอย่างไร อาหารควรกินอะไร หลีกเลี่ยงอะไร ท่านมีโรคประจำตัวหรือเปล่า ซื้อหนังสือหรือหาข้อมูลในเนตช่วยด้วยก็ดีค่ะ แม่เราเป็นความดันเบาหวาน เราก็ซื้อหนังสือมาให้ท่านอ่านด้วยจะได้ช่วยดูแลควบคุมตัวเองเวลาเราไม่อยู่ค่ะ