สาวๆท่านไหนมีปัญหาน้ำหนักตัวน้อยเหมือนเราบ้างค่ะ T^T
talala005 0 8
สวัสดีค่ะเพื่อนๆพี่ชาวจีบัน
ช่วงที่ผ่านมาปรางหายไปเรียนมาค่ะ ไม่ได้เข้าเว็บมาเป็นเดือนๆเลย
วันนี้ปรางมีปัญหากลุ้มใจมาก กลุ้มมานานแล้ว
คือปรางอายุ 21 ปี สูง 172 นะคะ แต่น้ำหนักตัวแค่ 45 เองค่ะ
TT^TT
แล้วที่ผ่านมาสัปดาห์ที่แล้ว ปรางไปจัดฟันมาค่ะ
ทานข้าวไม่ได้น้ำหนักลดฮ้วบมากเหลือ 41 กิโลกรัม
กระดูกไหปลาร้ากับสะโพกชัดมากค่ะตอนนี้
TT^TT
แต่ปรางเป็นคนกินเยอะ พิซซ่าถาดกลางถาดนึงไปกับแฟน 2 คนก็กินคนเดียวซะเกลี้ยงเลย
แฟนกินไปชิ้นเดียว ไก่ สปาเก็ตตี้เราก็เหมาหมด
เลยไปหาข้อมูลเป็นพวกวิตามินในเว็บดูค่ะ มีรีวิวให้ดูบางคนเพิ่มมากถึง 9 กิโลกรัม
ก็ไม่มีประสบการณ์ทางด้านยาพวกนี้เลย แต่แม่เพื่อนแนะนำมา แต่ก็ไม่รู้ว่าจะทำยังไงดี
ทุกวันนี้มื้อเช้ากลางวันเย็นก็กินแต่ไข่ดาว ขนมปัง บาโลน่านี้ล่ะค่ะ
สรุปง่ายๆคือ
หนูอยากอ้วนต้องทำยังไงดีค่ะ ใครเคยเป็นบ้าง
TT^TT
แนะนำปรางทีค่ะ
ช่วงที่ผ่านมาปรางหายไปเรียนมาค่ะ ไม่ได้เข้าเว็บมาเป็นเดือนๆเลย
วันนี้ปรางมีปัญหากลุ้มใจมาก กลุ้มมานานแล้ว
คือปรางอายุ 21 ปี สูง 172 นะคะ แต่น้ำหนักตัวแค่ 45 เองค่ะ
TT^TT
แล้วที่ผ่านมาสัปดาห์ที่แล้ว ปรางไปจัดฟันมาค่ะ
ทานข้าวไม่ได้น้ำหนักลดฮ้วบมากเหลือ 41 กิโลกรัม
กระดูกไหปลาร้ากับสะโพกชัดมากค่ะตอนนี้
TT^TT
แต่ปรางเป็นคนกินเยอะ พิซซ่าถาดกลางถาดนึงไปกับแฟน 2 คนก็กินคนเดียวซะเกลี้ยงเลย
แฟนกินไปชิ้นเดียว ไก่ สปาเก็ตตี้เราก็เหมาหมด
เลยไปหาข้อมูลเป็นพวกวิตามินในเว็บดูค่ะ มีรีวิวให้ดูบางคนเพิ่มมากถึง 9 กิโลกรัม
ก็ไม่มีประสบการณ์ทางด้านยาพวกนี้เลย แต่แม่เพื่อนแนะนำมา แต่ก็ไม่รู้ว่าจะทำยังไงดี
ทุกวันนี้มื้อเช้ากลางวันเย็นก็กินแต่ไข่ดาว ขนมปัง บาโลน่านี้ล่ะค่ะ
สรุปง่ายๆคือ
หนูอยากอ้วนต้องทำยังไงดีค่ะ ใครเคยเป็นบ้าง
TT^TT
แนะนำปรางทีค่ะ